Το σεξ ξεθολώνει το μάτι

Σεξ∙ όταν δύο κορμιά ενώνονται μεταξύ τους είναι λες και το πετρέλαιο συναντά το σπίρτο, με μοναδικό σκοπό τη δημιουργία φωτιάς. Δύο εύφλεκτα σώματα πέφτουν το ένα πάνω στο άλλο κι ενώνουν τις δυνάμεις τους, το αποτέλεσμα φαίνεται στην ισχύ της φωτιά που δημιουργούν. Σε όλους αρέσει να εκτονώνουμε την ένταση και το πάθος μας στο σεξ κι όχι απλώς μας αρέσει, αλλά το έχουμε ανάγκη κιόλας.

Οι άνθρωποι ανέκαθεν ήμασταν πολυγαμικά πλάσματα, κάναμε σεξ σαρκικά κι από ένστικτο. Πλέον, αν και το DNA μας παραμένει ίδιο, στην πλειοψηφία επιλέγουμε τη μονογαμία για κοινωνικούς και προσωπικούς, ηθικούς, λόγους. Το σεξ γίνεται γιατί το έχουμε ανάγκη, σωματικά, συναισθηματικά κι εγκεφαλικά. Είναι αποδεδειγμένο, άλλωστε, ότι για μια καλύτερη ποιοτικά ζωή χρειαζόμαστε σεξ και μάλιστα καλό.

Υπάρχει μια ατάκα που πάει κάπως έτσι: «Το σεξ είναι σαν το φαγητό. Καταλαβαίνουμε την αξία του μόνο όταν δεν παίρνουμε αρκετό από αυτό». Δεν έχει, βέβαια, να κάνει μόνο με την ποσότητα, αλλά και την ποιότητα. Όχι μόνο σε παραδοσιακές σχέσεις, αλλά και σε ελεύθερες ή περιστασιακές, που η συμφωνία περιλαμβάνει μόνο σεξ πού και πού, συνεχίζουμε να το απολαμβάνουμε και να μας κάνει καλό. Εκτονωνόμαστε.

Όταν βρούμε έναν άνθρωπο που τα βρίσκουμε στο κρεβάτι κι έχουμε καλή χημεία, είναι κρίμα να τον αφήσουμε. Καλές κι οι σχέσεις, αλλά αν δεν έχουμε χρόνο ή διάθεση για κάτι περισσότερο ή αν απλά δε βρίσκουμε αυτό που ψάχνουμε, τι να κάνουμε; Το αίμα βράζει  σαν λάβα στις φλέβες μας, ικανό να κάψει εμάς και τους γύρω μας.

Είναι, γενικά, γνωστό ότι το σεξ μειώνει τα επίπεδα άγχους. Το στρες στην υπερβολή του μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα στην υγεία μας, αλλά και στη ζωή μας γενικότερα. Από πονοκεφάλους, αϋπνίες, ακόμη και κατάθλιψη, προβλήματα που ξεπερνιούνται, ή έστω βελτιώνονται, όταν κάνουμε σεξ, αφού εκείνη την ώρα εκκρίνονται διάφορες ορμόνες.

Η ντοπαμίνη αυξάνει την προσοχή και τα κίνητρα. Η ενδορφίνη είναι το φυσικό παυσίπονο του οργανισμού κι η οξυτοκίνη που είναι γνωστή ως «η ορμόνη της αγκαλιάς» προκαλεί ζεστά συναισθήματα. Κι αφού τελείωσε το μίνι μάθημα βιολογίας πάμε πίσω στους λόγους που το σεξ μας κάνει καλό και ξεθολώνει το μάτι.

Δεν είναι τυχαίο αυτό που λένε ότι το σεξ καθαρίζει το μυαλό. Αλλάζει η χημεία του εγκεφάλου μας με κάθε τρόπο κι υπάρχουν ενδείξεις ότι το σεξ αυξάνει, πράγματι, τη γνωστική μας ικανότητα. Αυτά γιατί το αίμα και το οξυγόνο διακινούνται γρηγορότερα κι ευκολότερα όταν κάνουμε σεξ. Έρευνες δείχνουν ότι ακόμη κι αν απλώς σκεφτόμαστε, λεπτομερώς, παλιές σεξουαλικές μας εμπειρίες, το μυαλό μας λειτουργεί καλύτερα -σκέψου αν κάνουμε πράξη ό,τι σκεφτόμαστε τι έχει να γίνει.

Συν ότι μόνο και μόνο που βλέπουμε ότι ικανοποιούμε τον άνθρωπο που έχουμε στο κρεβάτι μας –ή οπουδήποτε αλλού–, η αυτοπεποίθησή μας αυξάνεται. Σε γενικές γραμμές, το σεξ είναι επωφελές για την αυτοεκτίμησή μας, γιατί το απολαμβάνουμε, θέλουμε να δώσουμε ευχαρίστηση στο ταίρι μας και να συνδεθούμε μαζί του.

Το καλό σεξ δρα θετικά στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Μας χαλαρώνει, μας ηρεμεί, μας κάνει να σκεφτόμαστε πιο καθαρά και τονώνει την εμπιστοσύνη μας στον εαυτό μας. Το σεξ είναι υγεία, κάντε το κι απολαύστε το. Η ζωή είναι μικρή για να στερούμαστε όσα μας κάνουν ευτυχισμένους. Απόλαυση χωρίς ταμπού.