xenia264

Σε έναν τέλειο κόσμο θα ήμασταν δημιουργικοί και παραγωγικοί όποτε το επιθυμούσαμε. Απλά θα καθόμασταν κάτω, θα ανοίγαμε τον υπολογιστή, θα χτυπούσαμε ίσως δύο-τρεις φορές τα χέρια μας κι η επιφοίτηση θα ερχόταν πάνω απ’ το κεφάλι μας.

Στον πραγματικό κόσμο, όμως, τα πράγματα είναι, ως συνήθως, πολύ πιο δύσκολα. Δεν μπορούμε απλά να πατούμε ένα διακόπτη και να γεμίζουμε το κεφάλι μας με λαμπρές ιδέες και σπιρτάδα. Είναι ένα κομμάτι του εαυτού μας που βιώνει τα πάνω και τα κάτω του, πολλές φορές, χωρίς να το ελέγχουμε. Κάποιες μέρες ή ώρες της ημέρας είμαστε πιο δημιουργικοί και παραγωγικοί απ’ ό,τι άλλες.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το βράδυ, όταν πια έχουμε χαλαρώσει λίγο πριν τον ύπνο, γινόμαστε πιο δημιουργικοί απ’ ό,τι τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας και πίσω απ’ αυτό υπάρχει σοβαρός λόγος.

Η πιο πρόσφατη έρευνα που έχει γίνει, έχει αποδείξει ότι η δημιουργική σκέψη είναι πιο αυξημένη γύρω στις 10 το βράδυ, ενώ το μυαλό μπαίνει σε «ζομπιακή» κατάσταση γύρω στις 4.30 το απόγευμα. Μάλιστα, ένα χαλαρωτικό ντους το βράδυ βοηθάει ακόμη πιο πολύ. Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να δουλεύουμε ως πολύ αργά, γιατί έτσι θα χάνουμε το πιο σημαντικό κομμάτι της ημέρας για την ξεκούραση και την ψυχική μας υγεία, που είναι ο ύπνος.

Οι πιο δημιουργικές ώρες της ημέρας είναι οι πιο ήσυχες, οι πιο μοναχικές. Είναι αυτές οι ώρες που καταφέρνεις να κλέψεις λίγο χρόνο για να σκεφτείς, να ψυχαγωγήσεις το μυαλό σου με πράγματα που του αρέσουν, αλλά και για να τελειώσεις μισοτελειωμένες δουλειές.

Τις πρωινές ώρες, τα τρεχάματα του γραφείου, η συνεχής επαφή με τους συναδέλφους, οι συναντήσεις και τα διάφορα απρόοπτα δε μας αφήνουν να είμαστε όσο παραγωγικοί θα θέλαμε. Δε μας αφήνουν να κάνουμε τη σοβαρή δουλειά που αφήσαμε νωρίτερα στη μέση, ή πιο σωστά το δημιουργικό κομμάτι της δουλειά μας, λειτουργούμε πιο αυτοματοποιημένα, σχεδόν μηχανικά.

Οι πιο ήσυχες ώρες της ημέρας είναι οι νυχτερινές. Τις βραδινές ώρες, όταν όλοι πέσουν για ύπνο, ανοίγουμε τον υπολογιστή για να γράψουμε το άρθρο που μας ήρθε στο μυαλό κατά τη διάρκεια της μέρας ή για να κλείσουμε τις τελευταίες εκκρεμότητες του γραφείου και να προγραμματιστούμε για την επόμενη μέρα.

Πολλοί υπάλληλοι ισχυρίζονται ότι οι πιο παραγωγικές ώρες στη δουλειά είναι αυτές οι έξτρα ώρες που μένουν κάποτε στο γραφείο, αφού όλοι οι άλλοι κλείσουν τους υπολογιστές τους και πάνε στα σπίτια τους Κι αυτό είναι λογικό γιατί δεν υπάρχει τίποτα τριγύρω τους που να τους αποσπάει την προσοχή ή να τους διακόπτει απ’ τη ροή της δουλειάς τους.

Βάλτε τους όλους για ύπνο, λοιπόν, καθίστε αναπαυτικά, βάλτε την αγαπημένη σας μουσική να παίζει χαμηλά και πιάστε δουλειά. Θα είναι ίσως το πιο απολαυστικό κομμάτι της μέρας σας!

Συντάκτης: Πράξια Αρέστη
Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη

Κάνε σχόλιο!

Έχεις κάποια ιδέα για άρθρο;

Μπορείς να μας προτείνεις ένα θέμα που θα ήθελες να διαβάσεις σε κάποιο απ' τα επόμενα άρθρα μας!