Η ζωή είναι δρόμος. Έχει τις ευθείες της, τις απότομες στροφές της, τις αναστροφές της και τα πισωγυρίσματα, τις ανηφόρες και τις κατηφόρες της. Ο καθένας μας διέρχεται εν μέσω δοκιμασιών, για να βγει μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού του, ένας νέος και καλύτερος άνθρωπος.
Λαμβάνοντας σοβαρά καθετί που δεν είναι στο χέρι μας, απογοητευόμαστε, στενοχωριόμαστε, χάνουμε την πίστη και την ελπίδα μας. Δεν είναι όμως αυτή λύση και κυρίως δεν είναι η ενδεδειγμένη αντιμετώπιση. Θα μου πείτε, υπάρχουν συνταγές για να ζει κανείς; Όχι, θα απαντήσω, ο καθένας κάνει τις επιλογές του και με τις συνέπειες αυτών πορεύεται.
Υπάρχει όμως μια φιλοσοφία, μια κοσμοθεωρία, μια συμβουλή, αν μπορούμε να το πούμε απλά, με την οποία όλα μας τα προβλήματα απλοποιούνται και βλέπουμε τη ζωή πιο χαλαρά, δίνοντας βάση σε εκείνα που πραγματικά χρήζουν της προσοχής μας.
Πάρε τη ζωή στην πλάκα, ό,τι και να συμβεί αντιμετώπισέ το χωρίς να σε καταβάλλει, χωρίς να σε γεμίζει με αρνητισμό και κυρίως χωρίς να το μεγαλοποιείς, χωρίς όλη σου η ύπαρξη και η ζωή να περιστρέφεται γύρω απ’ αυτό.
Όλοι μας μπορούμε ν’ αντιληφθούμε πως όταν κάτι πάει στραβά, όταν η αναποδιά σου χτυπήσει την πόρτα κι ένα άσχημο συμβάν σε επηρεάσει, αλλάζει τελείως ο τρόπος που σκέφτεσαι, οι προτεραιότητές σου, ακόμη κι η καθημερινότητά σου. Τις περισσότερες φορές όμως απορροφόμαστε τόσο πολύ από ένα πρόβλημα κι απ’ την προσπάθεια επίλυσης αυτού, που ξεχνάμε να ζούμε.
Αφηνόμαστε στη μοίρα, στην ατυχία μας και στη μίζερη οπτική των πραγμάτων. Ξέρεις κάτι, θα στο πω ωμά, γιατί όσο πιο ωμά βλέπουμε την πραγματικότητα, τόσο πιο εύκολα μπορούμε ν’ απαλλαγούμε από συμπλέγματα, ανασφάλειες και φόβους. Αν είναι να σου συμβεί κάτι άσχημο, θα σου συμβεί. Όλα μες το πρόγραμμα είναι. Το θέμα είναι να είμαστε σε θέση να ισοσταθμίσουμε την αρνητική επίδραση αυτού του συμβάντος, να το αντιμετωπίσουμε ψύχραιμα και κυρίως να δώσουμε έμφαση στα θετικά, στα όμορφα, στα αισιόδοξα μηνύματα της υπόλοιπης ζωής μας.
Δε χρειάζεται ν’ αγχωνόμαστε με το παραμικρό. Υπάρχουν τόσο σοβαρά θέματα στα οποία θα κληθούμε κάποια στιγμή να δώσουμε λύση, που όλα αυτά που μας τρώνε καθημερινά, θα φαντάζουν ένα τίποτα στα μάτια μας. Δεν υπάρχει λόγος να χαλιόμαστε, να σκορπάμε τη φαιά μας ουσία σε ανούσιες ανησυχίες, να νευριάζουμε, να θυμώνουμε και να ψειρίζουμε πράξεις και συμπεριφορές που δεν αξίζουν στο κάτω-κάτω. Μόνοι μας δρομολογούμε τη ζωή μας και μόνοι μας την χρωματίζουμε.
Ασχολούμαστε με συμπεριφορές που μας στενοχωρούν, αντί να θέτουμε ένα όριο στον εαυτό μας και να το τερματίζουμε. Ό,τι σε τροφοδοτεί με αρνητισμό και σε επηρεάζει δυσμενώς πρέπει να λαμβάνει ένα τέλος, προσωρινό ή μη εσύ το αποφασίζεις. Η οικογενειακή γαλήνη, η υγεία μας και η ψυχική μας ισορροπία οφείλουν να είναι οι τρεις βασικοί άξονες της οποιασδήποτε συμπεριφοράς μας. Δεν αξίζει ν’ ασχοληθείς με κάτι που διαταράσσει έναν τουλάχιστον απ’ τους παραπάνω πυλώνες.
Η ζωή έχει πολλές δοκιμασίες. Δεν αξίζει, όμως, να παίρνουμε σοβαρά συμπεριφορές κι ανθρώπους που μας πληγώνουν και μας δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα, όπως φόβο, θυμό, νεύρα, θλίψη, πόνο και γενικότερα δυσφορία. Πάρε τη ζωή στην πλάκα, ρίξ’ το και λίγο έξω, κάνε χαβαλέ με τις δυσκολίες, αυτοσαρκάσου με τον πόνο, γέλασε με τα δάκρυα κι αγάπησε με θάρρος ξανά. Οφείλεις να ζήσεις με όλο σου το είναι, με χαρά, με αισιόδοξη διάθεση και κυρίως με όνειρα.
Οι επανεκκινήσεις είναι απαραίτητες, αλλά πριν φτάσουμε εκεί, το ταξίδι έχει να σου προσφέρει πολλά. Αρκεί να είσαι σε θέση να το απολαύσεις και να μπορείς ν’ αντιληφθείς πόσο σημαντικό είναι να δίνουμε σημασία μόνο σε ό,τι μας κάνει καλό, σε ό,τι μας πάει παραπέρα, σε ό,τι γεμίζει το μέσα μας και μας κάνει χαρούμενους, ακόμη και σε ό,τι μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς και ήρεμοι.
Η ζωή έχει δυσκολίες, αλλά αν δεν την πάρεις στην πλάκα, δε θα τη βγάλεις καθαρή. Γέλα με όσα σε ρίχνουν και χάρισε σε κάθε δυσκολία το πιο μεγάλο σου χαμόγελο. Δώρισε στον εκάστοτε εχθρό σου, άνθρωπο, αρρώστια ή κατάσταση, τη δύναμή σου να ελέγχεις τη ζωή σου και τη σημαντικότητα του ό,τι ζεις. Διύλισε τα αρνητικά απ’ τα θετικά κι απλώς χαλάρωσε. Απόλαυσε όσα έχεις.
Η ζωή είναι μια πλάκα. Και, καλώς ή κακώς, σε μια πλάκα θα καταλήξουμε όλοι μας κάποια στιγμή –εκτός αν επιλέξουμε την αποτέφρωση-. Μη σκας για μικροπράγματα. Η μεγάλη εικόνα των πραγμάτων φαίνεται μόνο από απόσταση, μετά από καιρό, σε μια φάση απολογισμού. Μέχρι τότε ‘’take it easy’’ και χαμογέλα στα δύσκολα. Αυτή είναι η μαγική συμβουλή μιας ευτυχισμένης ζωής.
Συντάκτης: Αναστασία Νάννου
