Είσαι millennial: υποχρεώσεις, δουλειά, οικογένεια, τρέξιμο, το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτόσουνα είναι το clubbing. Ή και όχι. Έλα παραδέξου το -μεταξύ μας είμαστε- σου έχουν λείψει εκείνα τα βράδια που έβγαινες με τα φιλαράκια αργά σε κάποιο club και του δίνατε και καταλάβαινε. Χορός μέχρι πρωίας, ποτάρες και κέφι στο φούλ. Μπορεί το επόμενο πρωί να ήσουνα κομμάτια από το ξενύχτι, όμως η ψυχολογία σου ήταν άκρως ανεβασμένη. Μήπως αυτό που χρειάζεσαι και τώρα για να φτιάξει λίγο η ψυχολογία σου είναι μια clubbing εμπειρία;
Μπορεί να μην είσαι πια στα early 20’s σου και να μην είσαι πλέον στη φάση φοιτητοκατάσταση, αλλά η νυχτερινή ζωή θα σου έκανε καλό. Δεν το λέμε μόνο εμείς, το επιβεβαιώνει και η επιστήμη. Η κατάλληλη ηλικία για να σταματήσεις να πηγαίνει στα clubs είναι τα 69. Ναι, καλά άκουσες!
Μια νέα κοινωνική έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο απέδειξε ότι τα οφέλη της νυχτερινής διασκέδασης στην ψυχική υγεία είναι μακροπρόθεσμα, ειδικά για όσους εκτίθενται σε τέτοια περιβάλλοντα και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα νυχτοπερπατήματα ενεργοποιούν περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την ευτυχία, τη δημιουργικότητα και την κοινωνική σύνδεση. Και για το λόγου το αληθές, τα ποσοστά μιλάνε από μόνα τους. Όσοι συνεχίζουν να παρτάρουν μετά τα 30 έχουν 40% λιγότερο άγχος και 25% υψηλότερη ικανοποίηση ζωής. Οι ερευνητές μελετώντας τα δεδομένα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα 69 είναι η κατάλληλη ηλικία για να αποσυρθείς από την ενεργό δράση της νυχτερινής ζωής.
Τα λέγαμε εμείς. Νέος τρόπος καταπολέμησης του άγχους λοιπόν είναι το αχαλίνωτο clubbing. Και σε περίπτωση που νόμιζες ότι αυτές οι παλιές καλές συνήθειες σταμάτησαν στα 20 κάτι σου κάνεις μεγάλο λάθος. Έχεις πολύ δρόμο ακόμη μπροστά σου.
Αν δεν αντέχεις πλέον τη μουσική στη διαπασών και τους μικρούς χώρους με πολύ κόσμο σου έχουμε και γι’ αυτό τη λύση και λέγεται soft clubbing. Αν δεν το έχεις δοκιμάσει σου το προτείνουμε ανεπιφύλακτα, ειδικά αν είσαι millennial. Τι είναι τώρα αυτό θα αναρωτιέσαι. Πολύ σύντομα θα σου πούμε ότι είναι ένας εναλλακτικός τρόπος νυχτερινής διασκέδασης. Τα πάρτι μεταφέρεται απογευματινές ώρες, σε μέρη που μπορείς να πάρεις μια ανάσα σαν άνθρωπος βρε αδερφέ και να πιεις και κάτι πιο ποιοτικό εκτός από σφηνάκια τεκίλας, που δε λέμε ωραία είναι αλλά όταν δουλεύεις την επόμενη μέρα είναι αρκετά hardcore.
Και παρτάρεις και κάνεις καλό στην ψυχούλα σου. Δύο σε ένα.
Ε, ναι λοιπόν η νυχτερινή ζωή δεν τελειώνει στη δεκαετία των 20 και εμείς οι λίγο μεγαλύτεροι έχουμε ψυχή!
Συντάκτης: Μαρία Μωραΐτη
