Όχι, πείτε μου αντικειμενικά σας παρακαλώ, πόσο ερωτεύσιμοι είναι οι άνθρωποι με χιούμορ. Το γέλιο είναι ένα μεγάλο ατού στις σχέσεις για να φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά, είναι ο τρόπος να διαχειριστούμε μια σύγκρουση και, φυσικά, να εξομαλύνουμε τις εντάσεις. Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο. Ειδικά στη σημερινή εποχή καταφέρνει να ανακουφίζει το άγχος μας, να φτιάχνει τη διάθεσή μας. Όσο δυναμωτικό είναι στη ζωή μας, άλλο τόσο είναι και στις σχέσεις μας.
Κατ’ αρχάς, από την αρχή μιας γνωριμίας, το γέλιο είναι το μέσο που μπορούμε να προσελκύσουμε ένα άλλο άτομο, να ξεπεράσουμε την αμηχανία μας και να προχωρήσουμε ένα βήμα μπροστά σε μια νέα επαφή. Στις ήδη υπάρχουσες σχέσεις μπορεί να κρατήσει την επικοινωνία ζωντανή και να βοηθήσει να ξεπεραστούν οι καθημερινές προβληματικές συγκρούσεις, τις οποίες όλοι έχουμε. Προσωπικά πιστεύω πως το να μπορούν δύο άνθρωποι να μοιράζονται την ίδια αίσθηση του χιούμορ, που δεν είναι εύκολο, βοηθάει στην οικειότητα και αποτελεί ένα θετικό πρόσημο για μια πετυχημένη σχέση. Όταν γελάμε με τον σύντροφό μας, φτιάχνουμε ασπίδα άμυνας στη διαφωνία, στο άγχος και στις κακές στιγμές. Αφήστε που το γέλιο είναι μεταδοτικό και που μόνο να ακούμε κάποιον να γελάει μάς προετοιμάζει για κάτι ανάλογο. Πώς μπορούμε, όμως, να καταφέρουμε να χρησιμοποιήσουμε το χιούμορ απέναντι στις συγκρούσεις μας;
Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτο μέρος των σχέσεων. Μπορεί να είναι από μεγάλες διαφωνίες μέχρι ασήμαντα μικροκαυγαδάκια. Σε κάθε περίπτωση, ο τρόπος που τις διαχειριζόμαστε ορίζει και το μέλλον της σχέσης μας. Χρησιμοποιώντας το χιούμορ με σεβασμό, χωρίς χλευασμό ή ειρωνεία, μπορούμε να μετατρέψουμε την ένταση σε οικειότητα. Μεταφέρουμε με τρόπο αυτό που θέλουμε, χωρίς να πληγώσουμε τους συντρόφους μας.
Το χιούμορ δεν είναι ένα θαυματουργό φάρμακο που θα λύσει όλα μας τα προβλήματα και μπορεί να καταντήσει να είναι αρνητικό στοιχείο, οπότε σκεφτείτε πριν το κάνετε τα εξής:
Να είστε συντονισμένοι στην αίσθηση του χιούμορ
Το να κάνουμε ειρωνικό σχόλιο και στη συνέχεια να επικρίνουμε το ταίρι μας επειδή δεν μπορεί να δεχτεί ένα αστείο θα δημιουργήσει επιπλέον προβλήματα στην επικοινωνία. Το χιούμορ βοηθάει όταν συμμετέχουν και οι δύο. Εάν ο σύντροφός μας δεν το εκτιμήσει, δεν θα το πούμε. Αν ένα αστείο είναι μονόπλευρο και όχι αμοιβαίο, θα βλάψει τη σχέση. Αν δεν το βρίσκουν αστείο, σταματάμε αμέσως. Έτσι, πριν αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πώς θα κάνουμε το χιούμορ μας, καλό είναι πρώτα να σκεφτούμε την ψυχική κατάσταση του άλλου και τη δική του αίσθηση του χιούμορ.
Μη χρησιμοποιήσετε το χιούμορ για να καλύψετε συναισθήματα
Υπάρχουν φορές που το χιούμορ δεν είναι υγιές, χρησιμοποιείται ως κάλυψη για την αποφυγή και όχι για να αντιμετωπίσει. Το γέλιο καταντάει έτσι να γίνεται μια μάσκα με την οποία κρύβουμε τον πόνο, τον θυμό, τον φόβο, την απογοήτευση που δεν θέλουμε να νιώσουμε αλλά και δεν ξέρουμε πώς να εκφράσουμε. Ίσως χρειαστεί να γίνουμε αστείοι με την ειλικρίνεια, αλλά το να την κρύψουμε δεν αποτελεί αστείο.
Καλλιεργήστε μια έξυπνη αίσθηση του χιούμορ
Αν δεν μπορούν να αντιληφθούν το χιούμορ μας, το καταλαβαίνουμε από τη γλώσσα του σώματος. Από το ψεύτικο χαμόγελο που μετά βίας βγαίνει ή από τη στάση αμηχανίας του σώματός μας. Αποφεύγουμε το κακόβουλο χιούμορ. Έξυπνη αίσθηση του χιούμορ είναι η ιδέα να δημιουργούμε εσωτερικά αστεία. Αυτά, δηλαδή, που τα καταλαβαίνουμε μόνο οι δυο μας. Μπορεί να είναι μια λέξη ή μια φράση που να μας υπενθυμίζει κάτι και να εγγυάται για το χαμόγελο που θα ακολουθήσει.
Χρησιμοποιήστε το αυτοσαρκαστικό χιούμορ
Αν νιώθετε άβολα και δυσκολεύεστε με τον τρόπο που θα κάνετε ένα αστείο, ξεκινήστε χρησιμοποιώντας αυτοσαρκαστικό χιούμορ. Ακόμη κι αν τίποτα δεν πάει καλά, το μοναδικό άτομο που θα κινδυνεύσετε να προσβάλλετε θα είναι ο ίδιος σας ο εαυτός, και αυτό εις γνώσιν σας.
Ανακαλύψτε την παιχνιδιάρικη διάθεσή σας
Ναι, το αντιλαμβάνομαι πως δεν έχουμε όλοι την ικανότητα να λέμε αστεία. Ο φόβος της απόρριψης είναι ορατός όταν προσπαθούμε να χρησιμοποιήσουμε το χιούμορ, αλλά, βρε παιδιά, δεν είμαστε γεννημένοι κωμικοί. Το θέμα δεν είναι να εντυπωσιάσουμε, αλλά να ελαφρύνουμε την ατμόσφαιρα. Ποτέ δεν είναι αργά να ανακτήσουμε την ανάλαφρη παιχνιδιάρικη διάθεσή μας. Μη το βάζετε κάτω και, όσο περισσότερο μπορείτε, αστειευτείτε, παίξτε και γελάστε.
Όσο καταφέρετε να κάνετε το χιούμορ αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σας, τόσο θα βρίσκετε ευχάριστες στιγμές να το χρησιμοποιείτε, να διαχειριστείτε τους θυμούς και τις συγκρούσεις και να διατηρήσετε τις σχέσεις σας. Καλή προσπάθεια!
Συντάκτης: Ταρασία Γεωργιάδου
