Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι μάλλον εσείς είστε οι αγενείς με συγγενείς και φίλους

Ετοιμάζεσαι για το οικογενειακό τραπέζι αλλά νιώθεις έναν κόμπο να σε σφίγγει στον λαιμό και στο στομάχι επειδή κατά βάθος δε θέλεις να πας και πιέζεσαι; Μήπως το περιβάλλον σου σε θεωρεί «το μαύρο πρόβατο της οικογένειας» και ίσως έχει τους λόγους του να το πιστεύει αυτό λόγω της συμπεριφοράς σου; Με λίγα λόγια, μήπως εκπέμπεις λίγη αρνητικότητα στους οικείους σου; Για πάμε να δούμε λοιπόν τα σημάδια που μαρτυρούν ότι μάλλον εσείς είστε αγενείς με συγγενείς και φίλους.

#1 Προτεραιότητα σε εσάς και το εγώ σας

Δίνετε προτεραιότητα στον εαυτό σας, την ψυχική σας υγεία και ηρεμία και πραγματικά υπάρχουν φορές που μπορεί να γίνετε πολύ απόμακροι με το οικογενειακό και συγγενικό σας περιβάλλον. Κοινώς, δείχνετε ότι δε σας νοιάζει τι περνούν τα άτομα που έχετε δίπλα σας και κοιτάτε μόνο την πάρτη σας. Ίσως εσείς να νομίζετε ότι αυτό δεν είναι κάτι κακό και απλά δίνετε βάση στον εαυτό σας, αλλά οι υπόλοιποι το εισπράττουν ως αδιαφορία και έλλειψη ενδιαφέροντος για εκείνους. Θέστε όρια για το τι είναι σημαντικό και μέχρι πού σκοπεύετε να εμπλακείτε συναισθηματικά ώστε να αποφύγετε να σας τοποθετηθεί κάποια αρνητική ταμπέλα.

#2 Σχόλια

Μήπως σε κάθε οικογενειακή μάζωξη είσαι το άτομο που δε θα κρατήσει το στόμα του κλειστό και θα φροντίσει να έχει ένα κακόβουλο σχόλιο για όλους; Ταυτόχρονα, είσαι αυτός/ή που θα κάνει τις πιο άβολες και προσωπικές ερωτήσεις στον καθένα και θα τον φέρει σε δύσκολη θέση; Αν ναι, τότε συγγνώμη φιλαράκι μου αλλά με μέτρο οι κακίες και τα σχόλια. Δε θα ωφελήσει σε τίποτα να σου κοτσάρουν τον τίτλο του πιο αχώνευτου ανθρώπου στη  οικογένεια. Πες τη γνώμη σου, υπερασπίσου την άποψή σου αλλά δε χρειάζεται να δείχνεις πάντα τόση ξινίλα σαν να έχεις φάει δύο κιλά λεμόνια. Και όσο και στην τελική να τα έχει κάνει χάλια στη ζωή της εκείνη η ξαδέρφη, όσο και να πάχυνε ο θείος, ακόμα και αν έφταιγε που χώρισε η γειτόνισσα, ακόμα και αν ο ανιψιός χρωστάει πολλά μαθήματα ή η ανιψιά παραμένει ανύπαντρη, άστο ασχολίαστο και μην πεις τίποτα. Φάε τα κουλουράκια που έφτιαξε η μαμά σου πίνοντας τον καφέ σας μαζί και κατάπιε μαζί με τη μπουκιά και την κακία που σκέφτηκες να πεις.

#3 Οι συγγνώμες είναι σπάνιες ή ανείπωτες

Ξέρεις ότι είσαι εσύ το πρόβλημα όταν βρίσκεις τον εαυτό σου να περιμένει να ακούσει συγγνώμη μόνο και μόνο για να κατευνάσουν τα πνεύματα σε έναν οικογενειακό καυγά αλλά κυρίως για να ικανοποιήσετε το εγώ σας ότι τελικά ότι έγινε ήταν λάθος των άλλων και όχι δικό σας. Η έλλειψη ανάληψης και κατανόησης από πλευράς ότι έχετε άδικο δείχνει ξεκάθαρα ότι δεν έχετε σκοπό να πάρετε την ευθύνη του λάθους και να πείτε εσείς στους άλλους μία ειλικρινή συγγνώμη. Όταν φτάνετε συνεχώς στο σημείο να θέλετε να σας θεωρούν οι οικείοι σας «θύμα» των καταστάσεων, τότε κάτι δεν πάει καλά εδώ και η τοξικότητα φαίνεται να πλημμυρίζει τον χώρο. Οι ειλικρινείς συγγνώμες απαιτούν ταπεινότητα, ενσυναίσθηση και υπευθυνότητα — τρία πράγματα με τα οποία οι συναισθηματικά ανώριμοι άνθρωποι συχνά δυσκολεύονται. Άρα, για ξανασκεφτείτε… μήπως είστε ανώριμοι συναισθηματικά;

#4 Νιώθεις πιο ελεύθερος/η όταν είσαι μακριά από την οικογένειά σου

Σκέψου πώς νιώθει οικογένειά σου όταν είσαι εκεί μαζί τους. Κουρασμένοι; Ανασφαλείς; Νευρικοί; Σε απόγνωση; Σιωπηροί; Τώρα σύγκρινε αυτό το συναίσθημα με το πώς νιώθουν και νιώθεις αντίστοιχα όταν είναι χωρίς εσένα και εσύ χωρίς αυτούς. Πιο χαλαροί; Πιο ήρεμοι; Πιο συζητήσιμοι; Αυτή η αντίθεση σίγουρα λέει και σημαίνει πολλά. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το πρόβλημα υπάρχει στο περιβάλλον και το πιο πιθανό είναι να το έχετε δημιουργήσει εσείς με τη στάση σας. Κρατήστε αποστάσεις και δώστε χώρο και χρόνο σε αμφότερες πλευρές να κατανοήσουν τι πραγματικά φταίει. Αν δε διορθωθεί σταδιακά στις επόμενες οικογενειακές συγκεντρώσεις, τότε ίσως θα πρέπει να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας και να ρίξετε λίγο νερό στο κρασί σας.

Αν αναγνωρίσατε τον εαυτό σας σε κάποιο από τα παραπάνω, καλύτερα να κάνετε μία καλή αυτοκριτική και να δείτε με άλλο μάτι τι σας ωθεί να γίνεστε το κόκκινο πανί για τους οικείους σας. Σταματήστε να λειτουργείτε τοξικά αλλά με δουλέψτε την ενσυναίσθηση και να είστε σίγουροι ότι δε θα χάσετε τη θέση σας στα οικογενειακά τραπέζια.