Τι είναι το Babywearing και ποια τα οφέλη του

Τι είναι το Babywearing και ποια τα οφέλη του από την Άννα Ράνια Μιχαλάκη πιστοποιημένη σύμβουλο Babywearing, ιδρύτρια του babywearing365.com

1) Τι είναι το babywearing

Το babywearing είναι η πρακτική του να φοράει κανείς το μωρό του επάνω του, χρησιμοποιώντας έναν εργονομικό μάρσιπο. Αν και συχνά θεωρείται ένας πρακτικός τρόπος μετακίνησης με το μωρό, στην πραγματικότητα πρόκειται για κάτι βαθύτερο, μια εμπειρία σύνδεσης, ασφάλειας και αλληλεπίδρασης. Το babywearing συμβάλλει θετικά τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του βρέφους, καθώς προσφέρει συνεχή επαφή, ρύθμιση και αίσθηση ασφάλειας. Τα μωρά που μεγαλώνουν στην αγκαλιά είναι πιο ήρεμα, κλαίνε λιγότερο και ρυθμίζουν καλύτερα λειτουργίες όπως ο ύπνος, η αναπνοή και η θερμοκρασία. Παράλληλα, διευκολύνει σημαντικά τη ζωή του γονέα ή φροντιστή, καθώς του δίνει τη δυνατότητα να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του παιδιού με άμεσο τρόπο, ενώ διατηρεί ελευθερία κινήσεων στην καθημερινότητά του. Το babywearing είναι μια διαχρονική πρακτική, παρούσα σε κουλτούρες ανά τον κόσμο εδώ και αιώνες, που σήμερα επιστρέφει με γνώση, σεβασμό και επιστημονική υποστήριξη.

2)Τι σημαίνει “εργονομικός μάρσιπος”;

Ένας εργονομικός μάρσιπος υποστηρίζει με σεβασμό τη φυσική στάση του βρέφους (θέση Μ στα ισχία και J στην πλάτη), στηρίζοντας τα πόδια από γόνατο σε γόνατο και διατηρώντας το σώμα του μωρού σε θέση αγκαλιάς. Παράλληλα, προσφέρει άνεση και εργονομία και στο σώμα του γονέα — σχεδόν δεν καταλαβαίνει ότι φοράει μωρό.

✅ Πώς τον ξεχωρίζω;

– Αν το μωρό κάθεται με τα γόνατα πιο ψηλά από τον ποπό του σε θέση Μ και κυρτή πλάτη στο απόλυτα φυσικό της σχήμα J , είναι εργονομικός.

– Αν τα πόδια κρέμονται προς τα κάτω, η πλάτη είναι ίσια και όλο το βάρος στηρίζεται στον καβάλο, δεν είναι.

– Ο εργονομικός μάρσιπος προσαρμόζεται στο σώμα του μωρού και προσφέρει σωστή στήριξη, χωρίς να απομονώνει τα χεράκια του από το σώμα του. 

3)Ποια τα οφέλη του

Τα οφέλη του Babywearing είναι αμέτρητα, δεν είναι μόνο χέρια ελεύθερα. Είναι δεσμός, άμεση ανταπόκριση, εμπιστοσύνη, ασφάλεια, και το σημαντικότερο: μεγαλώνεις ένα ήρεμο και ευτυχισμένο μωρό στην αγκαλιά σου.

Το Babywearing λοιπόν:

✔️ Βοηθάει το βρέφος να προσαρμοστεί ομαλά στις αλλαγές και στους νέους ρυθμούς της ζωής του.

✔️ Η θερμοκρασία που αναπτύσσεται μεταξύ μαμάς και μωρού είναι ιδανική για να ανακουφίσει το μωρό από τους πόνους των κολικών που δημιουργούνται στο πρώτο τρίμηνο της ζωής του.

✔️ Βοηθάει στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

✔️ Νιώθει ασφάλεια, αφού είναι κοντά στους γονείς του, ακούγοντας τους χτύπους της καρδιάς τους.

✔️ Μειώνει αποδεδειγμένα το κλάμα.

✔️ Ενισχύει την ασφαλή προσκόλληση με τα πρόσωπα που το φροντίζουν.

✔️ Συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη των ισχίων του μωρού και προάγει την ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη.

✔️ Βοηθάει στην επικοινωνία και στην εγγύτητα.

✔️ Προστατεύει το μωρό από το “σύνδρομο επίπεδης κεφαλής”.

✔️ Παρέχει ελευθερία κινήσεων στους γονείς, ενώ ταυτόχρονα φροντίζουν το μωρό τους.

✔️ Βοηθάει το μωρό να κατακτήσει τον λόγο.

✔️ Παρέχει υποστήριξη στις θηλάζουσες μητέρες

4)Πόσα είδη εργονομικών μάρσιπων υπάρχουν

 Υπάρχουν 5 είδη εργονομικών μάρσιπων:

1. Υφαντό wrap: μακρύ ύφασμα σε διάφορα μεγέθη και υφάνσεις — αγκαλιάζει τέλεια το σώμα και προσαρμόζεται από βρέφος μέχρι και νήπιο.

2. Ελαστικό wrap: πιο μαλακό και ευέλικτο, ιδανικό για το πρώτο έτος.

3. Ring Sling: κοντύτερο ύφασμα με κρίκους, φοριέται στον έναν ώμο και προσαρμόζεται γρήγορα — αγαπημένο για θηλασμό και βόλτες.

4. Meh dai / Half Buckle: συνδυασμός πάνελ και ραντών, δεμένες ή με κλιπ, για όσους προτιμούν υβριδικές λύσεις.

     5. Full Buckle: ο πιο δημοφιλής τύπος — όλα κουμπώνουν με κλιπ, προσφέρει στήριξη και άνεση με άμεση εφαρμογή.

Όλοι κάνουν ακριβώς την ίδια «δουλειά»: να έχουμε το μωρό μας στην αγκαλιά μας με ασφάλεια και άνεση. Η διαφορά είναι στο τι βολεύει καλύτερα τη δική σας καθημερινότητα.

5) Ποιον θα πρότεινες για πρώτο μάρσιπο (ίσως αυτόν που βλέπει και μπροστά το μωρό)

Για έναν πρώτο μάρσιπο, θα πρότεινα εκείνον που ταιριάζει στις ανάγκες κάθε οικογένειας. Είναι σημαντικό να είναι εύχρηστος, ώστε να μπορούν οι νέοι γονείς να τον χρησιμοποιούν χωρίς άγχος. Οι περισσότεροι επιλέγουν full buckle μάρσιπο δηλαδή με κλιπ που προσφέρει εύκολη στήριξη και πρακτικότητα στην καθημερινότητα.

Πολλοί γονείς αναζητούν μάρσιπο που «βλέπει μπροστά». Η θέση αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπό προϋποθέσεις και μόνο από μια συγκεκριμένη εταιρία που πραγματικά μπορεί να προσφέρει στο μωρό ίδια ακριβώς θέση όπως όταν κοιτάει εμάς (M&J position). Προσωπικά δεν τη θεώρησα απαραίτητη και δεν την χρησιμοποίησα με τα παιδιά μου — υπάρχουν πάντα εναλλακτικοί τρόποι πέρα από την κλασική θέση όπου το μωρό κοιτάει εμάς, όπως το hip και το back carry που δένε έχουν κανέναν χρονικό περιορισμό, ώστε και το πιο «απαιτητικό» μωρό να βλέπει τον κόσμο, διατηρώντας παράλληλα σωστή στήριξη, επαφή και ασφάλεια.

Και τώρα το πιο σημαντικό : Με κάθε αγορά, παρέχεται δωρεάν online καθοδήγηση μέσω εξατομικευμένης βιντεοκλήσης , όχι απλώς με τυποποιημένα βίντεο. Μαζί ρυθμίζουμε τον μάρσιπο σωστά στο σώμα σου και στο μέγεθος του μωρού, βλέπουμε τη σωστή τοποθέτηση αλλά και τη θέση θηλασμού (αν το επιθυμείς). Γιατί ο στόχος δεν είναι απλώς ένας τέλειος μάρσιπος, αλλά μια τέλεια εφαρμογή , ώστε η δυάδα να ευχαριστηθεί στο μέγιστο τον μάρσιπο που επέλεξε!

6) Πόσο σημαντικός σε μια πολύτεκνη μαμά ελευθερία κινήσεων κλπ 

Σήμερα, όντας στο τέταρτο παιδί, δεν μπορώ να φανταστώ πώς θα ήταν η ζωή μιας μαμάς χωρίς μάρσιπο. Με ένα μωρό που θέλει διαρκώς αγκαλιά, ένα μεγαλύτερο παιδί που χρειάζεται βοήθεια με τα μαθήματα,ένα άλλο ζητά την παρουσία μου, μαγείρεμα – συμμάζεμα και γενικά ότι άλλο απαιτεί η καθημερινότητα. Ο μάρσιπος δεν είναι απλώς βοήθεια – είναι η απόλυτη υπερδύναμη.

Με το μωρό κοντά μου, ασφαλές και ήρεμο, έχω ελεύθερα χέρια και καθαρό μυαλό. Μπορώ να κάνω τα πάντα. Αυτό το είδος ευελιξίας και σύνδεσης δεν το προσφέρει κανένα άλλο εργαλείο της γονεϊκότητας.

Δεν είναι υπερβολή να πω ότι ο μάρσιπος μου δίνει σωματική και συναισθηματική ισορροπία. Μου επιτρέπει να είμαι παρούσα, λειτουργική και να νιώθω ότι δε χάνω τον εαυτό μου μέσα στη φροντίδα των άλλων.

Είμαι εδώ να σε βοηθήσω εντάξεις κι εσύ το Babywearing στην καθημερινότητα σου. Με το να φοράς το μωρό σου χτίζεται ένας ασφαλής δεσμός ενώ παράλληλα απολαμβάνεις την ελευθερία κινήσεων! Ανακάλυψε τη μαγεία του babywearing έλα να το ζήσουμε μαζί. Θα με βρεις στο babywearing365.com !