Σίγουρα το να σε φιλάει το αγόρι σου, ή ο άντρας σου πριν φύγει για δουλειά είναι αξία ανεκτίμητη. Μπορεί να έχετε ξεκινήσει μόλις τη συγκατοίκηση ή να βρίσκεστε ήδη στην εικοστή επέτειο του γάμου σας, όπως και να ‘χει, η κίνηση αυτή- εκτός από ρομαντική- αποτελεί κι ένδειξη αγάπης και αφοσίωσης. Είναι ο τρόπος του να σου δείξει χωρίς λόγια αυτό το «θα σε σκέφτομαι μέχρι τα γυρίσω» και να σου ευχηθεί να έχεις μία όμορφη μέρα.
Το πιο ενδιαφέρον, είναι ότι αποδείχθηκε μέσω έρευνας πως οι άντρες (συγκεκριμένα) που φιλούν τις συντρόφους τους πριν φύγουν για δουλειά, ζουν έως και 5 χρόνια περισσότερο! Η μελέτη διεξήχθη τη δεκαετία του 1980 στη Γερμανία από τον καθηγητή ψυχολογίας Arthur Szabo του Πανεπιστημίου του Κιέλου και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Selecta. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι άνδρες που αποχαιρετούσαν τις συζύγους τους με ένα φιλί όχι μόνο ζούσαν περισσότερο, αλλά είχαν και υψηλότερα εισοδήματα και λιγότερες απουσίες λόγω ασθένειας σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έκαναν.
View this post on Instagram
Μπορεί αυτή η κατά τα άλλα μικρή και ανεπιτήδευτη κίνηση της καθημερινότητας, λοιπόν, πέρα από τη μακροζωία, να έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία σου, αλλά και να σου προσφέρει κάποια hints για το πραγματικό ποιόν του ανθρώπου που έχεις απέναντί σου.
1. Σας φέρνει πιο κοντά
Το φιλί από μόνο του είναι η ύστατη μορφή αγάπης. Φιλάμε μονάχα τους πιο κοντινούς μας ανθρώπους, και συνήθως κανέναν άλλο στο στόμα εκτός απ’ τον σύντροφό μας. Έτσι, όταν το άλλο μας μισό κάνει αυτή τη χειρονομία, βλέπουμε στα μάτια του τη στοργή του απέναντί μας. Νιώθουμε μοναδικοί και μας δίνεται η ευκαιρία να συνδεθούμε τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Χάρις σε μία πληθώρα ορμονών που απελευθερώνονται απ’ τον εγκέφαλό μας τη δεδομένη στιγμή, όπως η οξυτοκίνη και η ντοπαμίνη, ερχόμαστε πιο κοντά και δημιουργούμε άρρηκτους δεσμούς, μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε τον σύντροφό μας και να αισθανόμαστε ασφάλεια κοντά του.
2. Μειώνει τα ποσοστά άγχους και προάγει την αυτοπεποίθησή σου
Ένα ακόμα πλεονέκτημα του να φιλιέσαι με τον σύντροφό σου πριν αποχωριστείτε για την εργασία σας, είναι η κατακόρυφη πτώση των ποσοστών του άγχους σου. Η συναισθηματική κάλυψη που μας κατακλύζει όταν μας αποδέχεται ο σύζυγός μας και μας το αποδεικνύει φιλώντας μας, μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε αρεστές και ποθητές, με αποτέλεσμα να χαλαρώσουμε, να ρίξουμε τις άμυνές μας και το άγχος μας, αλλά και να αποκτήσουμε επιπλέον αυτοπεποίθηση.
3. Αποτρέπει τα καρδιαγγειακά νοσήματα
Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί, το να φιλιέσαι μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματός σου, να εξισορροπήσει τον ρυθμό που χτυπάει η καρδιά σου και να χαμηλώσει την αρτηριακή σου πίεση, γεγονός που όχι μόνο συνδράμει στη γενικότερη υγεία σου, αλλά και στην αποφυγή τυχόν καρδιαγγειακών επεισοδίων. Χωρίς ιδιαίτερη κούραση μάλιστα, τα αποτελέσματα των ερευνών έδειξαν, πως το φιλί έχει σχεδόν το ίδιο αντίκτυπο στην υγεία μας με την ελαφριά σωματική άσκηση. Για τον λόγο αυτό, όσοι φιλιούνται παραπάνω, ζούνε παραπάνω χρόνια απ’ αυτούς που δεν το κάνουν, τέλειο;
4. Βοηθάει στη στοματική σου υγιεινή και το ανοσοποιητικό σου
Κατά τη διάρκεια του φιλιού, τείνουμε να παράγουμε μεγαλύτερη ποσότητα σάλιου. Το σάλιο αυτό, εκτός από λίγο αηδιαστικό, περιέχει ουσίες ώστε να διατηρείται η στοματική μας κοιλότητα καθαρή και υγιής. Επιπλέον, αναπτύσσει το ανοσοποιητικό μας καθώς ερχόμαστε σε επαφή με πιθανά μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα του άλλου και ο οργανισμός μας αναγκάζεται να αναπτύξει αντισώματα για να τα καταπολεμήσει.
5. Διατηρεί το πρόσωπο νεανικό
Για να καταφέρουμε να φιληθούμε με τον άλλον, ενεργοποιούνται πάνω από τριάντα μυικές ομάδες του προσώπου μας, συνειρμικά θα έλεγε κανείς, ότι όσο πιο πολύ φιλιόμαστε, τόσο περισσότερη γυμναστική κάνουμε σε αυτές τις ομάδες, και τελικά διατηρούμε ευκολότερα το πρόσωπό μας σφριγηλό και νεανικό, κάτι σαν δωρεάν μπότοξ σκεφτείτε το.
6. Αποτρέπει τις αλλεργίες
Η τόνωση του ανοσοποιητικού μας για την οποία μιλήσαμε παραπάνω, έχει ακόμα σαν αποτέλεσμα, να κατορθώνουμε να γινόμαστε πιο ανθεκτικοί στις πιθανές αλλεργίες του περιβάλλοντος, αλλά και στον γενικότερο τρόπο αντίδρασης του οργανισμού μας απέναντι σε αυτές.
7. Σε κάνει πιο επιτυχημένο επαγγελματικά
Μία έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Γερμανία με επίκεντρο τους άντρες που φιλάνε τη γυναίκα τους πριν τη δουλειά, είναι περισσότερο πετυχημένοι επαγγελματικά απ’ τους αντίστοιχους που δεν το κάνουν. Μισθολογικά δε, κατορθώνουν να βγάλουν 20 με 30% περισσότερα χρήματα, ενώ το 87% αυτών είχε και καλύτερη- ανώτερη θέση στον τομέα της εργασίας του.
8. Σε αδυνατίζει
Εννοείται ότι το καλύτερο στο κράτησα για το τέλος. Αν πάρουμε σαν δεδομένο το ότι το φιλί είναι ένα είδος γυμναστικής, το γαλλικό ίσως ακόμα περισσότερο, τότε θα σου πω, πως καμία γυμναστική δεν πάει χαμένη! Οι επιστήμονες μίλησαν, και λένε πως αναλόγως τη διάρκεια και το πάθος που εμπεριέχει το φιλί, μπορείς να κάψεις συνολικά μέχρι 26 θερμίδες, καθόλου άσχημα, με ένα σπάρο δυο τρυγόνια. Την επόμενη φορά που θα το κάνεις λοιπόν, φρόντισε να διαρκέσει λίγο παραπάνω!
Συντάκτης: Νεφέλη Ζέλιου
