Αν ψάχνουμε έναν άνθρωπο να μοιραστούμε τη ζωή μας, σίγουρα έχουμε στο μυαλό μας ότι θα τον βρούμε σε έναν έρωτα αμοιβαίο, με ισορροπία και προδιαγραφές ρομαντικής ταινίας. Μια σχέση σε τέλεια ισορροπία, με ξεκάθαρα και δοτικά συναισθήματα, που μοιράζονται τα πάντα 50-50— πρακτικά, συναισθηματικά, οικονομικά. Ακούγεται ιδανικό, αλλά συνήθως είναι πιο δύσκολο απ’ όσο φαίνεται. Μη σε αγχώνει αυτό· αν δε συμβεί, δε σημαίνει ότι καταδικάζεται σε αποτυχία το μεταξύ σας. Εξάλλου, το μυστικό στις σχέσεις βρίσκεται στην τέλεια αναλογία που βρίσκεις και διαμορφώνεις εσύ με το ταίρι σου, και που όντως σας εκφράζει.
Η ισορροπία σε έναν ερωτικό δεσμό δεν είναι ανίσωση. Δεν αφορά στο ποιος κάνει τα περισσότερα, αλλά στο πώς νιώθουμε με όσα συμβαίνουν στη σχέση. Σημασία έχει, λοιπόν, στο τέλος της ημέρας, ο ένας να αναγνωρίζει και να εκτιμάει την προσπάθεια του άλλου, κάνοντας έτσι τη σχέση δίκαιη. Κι αυτό, ναι, είναι μια απτή ισορροπία στη σχέση.
Ένας μύθος των σχέσεων λέει ότι η ισορροπία έρχεται με συγκρούσεις, με καβγάδες, με δύσκολες συζητήσεις. Και ευτυχώς, όταν υπάρχει επικοινωνία, σεβασμός και κατανόηση, αυτά παραμένουν όντως ένας μύθος. Φυσικά κι έχουν σημασία, γιατί όταν συμβούν θέτουν όρια, αλλά δε φέρνουν αυτά την ολοκλήρωση σε ό,τι αναφέραμε παραπάνω.
Η αίσθηση ηρεμίας και ισορροπίας, από την άλλη, δεν έρχονται, ούτε τυχαία, ούτε ξυπνώντας ένα πρωί. Χρειάζεται συνειδητή προσπάθεια και πρακτικές συνήθειες, όπως:
1. Συνεχής επικοινωνία
Μην τα ξαναλέμε. Το Α και το Ω σε μία σχέση είναι η επικοινωνία. Αν δεν επικοινωνείς με τον σύντροφό σου, αν δεν του δίνεις να καταλάβει ότι υπάρχεις και κατανοείς τους προβληματισμούς του, ότι είσαι διατεθειμένος να ακούσεις ό,τι έχει ανάγκη να μοιραστεί και να λύσεις ό,τι πιθανότατα μπορεί να έχει προκύψει, η σχέση δε θα πάει μπροστά. Μην περιμένεις να μαντέψει ο άλλος τι έχεις· μία ειλικρινής και άμεση κουβέντα επί του θέματος που σας απασχολεί θα λύσει τυχόν μελλοντικές διαφωνίες.
2. Μικρές εκφράσεις εκτίμησης
Ένα “ευχαριστώ”, μία αγκαλιά, ένα μικρό δώρο, ένα μήνυμα στα μέσα της ημέρας ενώ ο σύντροφός σου γνωρίζει ότι εκείνη την ώρα πνίγεσαι, δείχνουν μια μορφή ενδιαφέροντος και εκτίμησης απέναντι στο πρόσωπο του συντρόφου σου. Αυτές οι μικρές κινήσεις κρατούν τις σχέσεις σε ισορροπία και τις ζεσταίνουν καθημερινά.
3. Προσαρμοστικότητα και κατανόηση
Κάποιες μέρες ο ένας θα δίνει περισσότερα και κάποιες μέρες ο άλλος. Τη μία μέρα ο ένας θα έχει περισσότερες υποχρεώσεις και ένταση στη δουλειά του και κάποια άλλη μέρα ο άλλος. Το να δείχνεις και να υπενθυμίζεις στον σύντροφό σου ότι τον κατανοείς, ότι είσαι εκεί χωρίς γκρίνια και πίεση, χωρίς τάση να τα παίρνεις όλα προσωπικά, και ζητώντας έπειτα το ίδιο, είναι έμπρακτη κίνηση για να χτίσεις ισορροπία στη σχέση σας.
Το γεγονός ότι δεν υπάρχει η απόλυτη ισορροπία σε μια σχέση είναι λογικό, και είναι και εντάξει. Το σημαντικό είναι η δίκαιη και άμεση βάση. Μία σχέση με γερές βάσεις μπορεί να είναι ήρεμη και σταθερή, ακόμα κι αν οι ισορροπίες αλλάζουν, κάθε μέρα.
Μην ψάξεις να λύσεις από άλλο πλανήτη. Δώσε σημασία στα δικά σου συναισθήματα, στο πώς νιώθεις εσύ και στο πώς νιώθει ο σύντροφός σου. Η ηρεμία και η ισορροπία έρχονται από μόνες τους, όταν στα μάτια μας ο σύντροφός μας αρχίζει να παίρνει και τη μορφή του συνεργάτη, φίλου και όχι ενός αντιπάλου σε πεδίο μάχης. Κάπως έτσι, όλα αρχίζουν να μοιάζουν πιο εύκολα.
Συντάκτης: Μαίρη Ροβίθη
