Ξέρεις αυτό το συναίσθημα όταν ένα ραντεβού πάει καλά και ο εγκέφαλός σου αρχίζει αμέσως να λειτουργεί σαν να είστε σε σχέση; Δεν είσαι παρανοϊκός, απλώς ελπίζεις. Μετά ο άλλος απαντάει μετά από δύο μέρες με ένα «χαχα ναι, σίγουρα», και θυμάσαι ότι όλα αυτά τα είχες φτιάξει στο μυαλό σου.
Πρόσφατα, το SELF παρουσίασε μια στρατηγική που ονομάζεται “detachment dating” (dating με απόσταση συναισθηματική), που μπορεί να ακούγεται ψυχρή μέχρι να δεις τι πραγματικά είναι. «Η λέξη ‘detachment’ ακούγεται λίγο απόμακρα, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ υγιές», λέει ο matchmaker και dating coach, Blaine Anderson. Η ιδέα δεν είναι να είσαι ψυχρός ή απόμακρος, αλλά να αρνείσαι να επενδύσεις συναισθηματικά πριν έχεις στοιχεία ότι σε καλούν πραγματικά στη σχέση.
Σημειώνει ότι το σύγχρονο dating κάνει πολύ εύκολο το να επενδύεις συναισθηματικά νωρίς. «Οι εφαρμογές γνωριμιών και τα social media κάνουν πολύ εύκολο να κολλήσεις από νωρίς», λέει. Μπορείς να τσεκάρεις το LinkedIn κάποιου, να ψάξεις τους φίλους του, να φτιάξεις μια ολόκληρη προσωπικότητα βασισμένη σε τρεις φωτογραφίες και ένα prompt, και μετά να νιώθεις συνδεδεμένος με την εκδοχή που έχεις φανταστεί. «Φτιάχνεις μια ιδέα για το ποιος είναι, αλλά τίποτα από αυτά δεν βασίζεται στην πραγματικότητα», εξηγεί. Έτσι οι άνθρωποι καταλήγουν να αποδέχονται “λίγα”, να κυνηγούν mixed signals και μετά να σοκάρονται όταν τελικά όλα τελειώνουν όπως ξεκίνησαν.
Ένας Απλός Κανόνας Dating για Όσους Κολλάνε Γρήγορα
Το κόλπο, αν κολλάς γρήγορα συναισθηματικά, είναι να αντιμετωπίζεις τα πρώτα ραντεβού σαν συλλογή δεδομένων. Μένεις παρών, το απολαμβάνεις, φλερτάρεις, δείχνεις ενδιαφέρον, αλλά κρατάς τα πόδια σου στη γη. Ταιριάζεις με το τι συμβαίνει, όχι με το τι ελπίζεις ότι συμβαίνει. Αφήνεις την συνέπεια να κερδίσει την πρόσβαση στα μεγάλα σου συναισθήματα, όχι η χημεία ή η έλξη.
Μερικοί τρόποι να το κάνεις χωρίς να γίνεις ρομπότ:
- Διατήρησε το πρόγραμμα σου: Μην ακυρώνεις τα σχέδιά σου για κάποιον που μόλις γνώρισες. Πρότεινε μόνο ώρες που σου ταιριάζουν.
- Ταιριάξε τον ρυθμό: Μην τρέχεις με συνεχή μηνύματα ή μεγάλα gestures όταν ο άλλος απαντά “κάποια στιγμή την επόμενη εβδομάδα”.
- Άφησε τα βαθιά θέματα για αργότερα: Η ευαλωτότητα έχει τη θέση της, και δεν είναι στο δεύτερο ραντεβού με έναν άγνωστο που μπορεί να εξαφανιστεί.
- Βλέπε πράξεις, όχι πιθανότητες: Άφησέ τους να δείξουν τι κάνουν, μετά αποφάσισε τι θέλεις να κάνεις εσύ.
Η ουσία, όπως λέει ο Anderson, είναι απλή: “Το να εξασκείς το detachment σε σχέσεις σημαίνει να μην βάζεις κάποιον που είναι ουσιαστικά άγνωστος μπροστά ή πάνω από τις δικές σου ανάγκες, επιθυμίες και προτεραιότητες”.
Το πραγματικό κέρδος εδώ; Μπορείς ακόμα να είσαι ρομαντικός. Μπορείς ακόμα να ελπίζεις. Απλώς σταματάς να παραδίνεις το τιμόνι σε κάποιον που δεν έχει καν αποδείξει ότι μπορεί να εμφανιστεί στην ώρα του.
