3 + 1 τελετές healing στο Μπαλί που θα κάνουν detox στη ψυχή σου

Στο Μπαλί η ίαση δεν είναι μια έννοια που χρειάζεται εξήγηση. Είναι κάτι που συμβαίνει , ανάμεσα σε θυμιάματα, νερό που τρέχει ασταμάτητα και μικρές καθημερινές τελετουργίες. Εκεί, οι άνθρωποι δεν περιμένουν να φτάσουν στα όριά τους για να φροντίσουν τον εσωτερικό τους κόσμο. Τον φροντίζουν όπως φροντίζουν το σώμα, το σπίτι, τη γη γύρω τους. Δεν οργανώνονται για ειδικές περιστάσεις, ούτε παρουσιάζονται ως εμπειρίες αυτοβελτίωσης. Εντάσσονται στη ροή της καθημερινής ζωής. Αυτό που εντυπωσιάζει δεν είναι η τελετουργία καθαυτή, αλλά η κανονικότητά της. Οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν να «θεραπευτούν» επειδή κάτι πήγε στραβά. Πηγαίνουν για να μη συσσωρευτεί αυτό που αργότερα θα χρειαστεί διόρθωση. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, οι τελετές λειτουργούν ως πράξεις συντήρησης της εσωτερικής ισορροπίας

Εδώ και καιρό κρατάω σημειώσεις για τις τελετές του, για τον ρυθμό του, για τον τρόπο που αντιμετωπίζει την εσωτερική φροντίδα. Tον τρόπο που αντιμετωπίζουν το healing και ένιωσα ότι αξίζει να το μοιραστώ μαζί σας.

1. Melukat: Ο καθαρισμός ως φυσική διαδικασία

Η τελετή Melukat πραγματοποιείται σε ιερές πηγές. Το άτομο στέκεται κάτω από το νερό, αφήνοντάς το να πέφτει στο κεφάλι και στο σώμα. Δεν υπάρχουν οδηγίες για το τι πρέπει να σκεφτεί ή να κάνει. Η διαδικασία είναι απλή και επαναλαμβανόμενη. Το νερό στο Melukat δεν λειτουργεί συμβολικά. Λειτουργεί πρακτικά. Η συνεχής ροή του επιβάλλει μια παύση στη σκέψη και μια επιστροφή στο σώμα. Η εμπειρία δεν απαιτεί κατανόηση· απαιτεί παρουσία.

Ψυχικά, αυτό που προσφέρει το Melukat είναι μια αίσθηση αποφόρτισης. Όχι επειδή «αφαιρεί» κάτι συγκεκριμένο, αλλά επειδή διακόπτει για λίγο τη συνήθη εσωτερική ένταση. Η καθαρότητα που αφήνει δεν είναι συναισθηματική, αλλά λειτουργική: μια κατάσταση όπου ο νους δεν προηγείται διαρκώς.

2. Blessing Ceremony: Η αξία της επανάληψης

Η ευλογία από έναν Balinese ιερέα ακολουθεί μια σταθερή σειρά κινήσεων. Ο ιερέας ψιθυρίζει προσευχές, ραντίζει νερό στο κεφάλι και τοποθετεί λίγους κόκκους ρυζιού στο μέτωπο και στο στήθος. Η τελετή διαρκεί λίγο και ολοκληρώνεται χωρίς κορύφωση. Το ενδιαφέρον στοιχείο δεν είναι το περιεχόμενο της ευλογίας, αλλά η επαναληπτικότητά της. Οι ίδιες κινήσεις, με τον ίδιο ρυθμό, εφαρμόζονται ξανά και ξανά, ανεξάρτητα από το ποιος στέκεται απέναντι στον ιερέα.

Σε ψυχικό επίπεδο, η Blessing Ceremony προσφέρει μια σπάνια εμπειρία απουσίας ευθύνης. Για λίγα λεπτά, το άτομο δεν χρειάζεται να κατευθύνει, να αποφασίσει ή να ερμηνεύσει. Συμμετέχει παθητικά, επιτρέποντας σε μια καθιερωμένη διαδικασία να εξελιχθεί χωρίς παρέμβαση.

3. Balian: H παραδοσιακή γνώση του σώματος

Οι Balian είναι οι παραδοσιακοί θεραπευτές του Μπαλί. Η πρακτική τους βασίζεται στην παρατήρηση και την αφή. Δεν ζητούν λεπτομερείς περιγραφές, ούτε εξηγήσεις. Το σώμα αντιμετωπίζεται ως πηγή πληροφορίας, όχι ως σύμπτωμα. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο θεραπευτής αγγίζει συγκεκριμένα σημεία, ασκεί πίεση, σταματά, περιμένει. Η διαδικασία δεν συνοδεύεται από λόγια. Η επικοινωνία γίνεται χωρίς γλώσσα.

Αυτό που προσφέρει ψυχικά αυτή η τελετή είναι η αίσθηση ότι δεν χρειάζεται όλα να ειπωθούν για να γίνουν αντιληπτά. Η ένταση αναγνωρίζεται χωρίς να ονοματίζεται. Και αυτή η αναγνώριση, χωρίς ανάλυση, δημιουργεί μια μορφή εσωτερικής ησυχίας.

+1. Sound Healing: Η σύγχρονη προσθήκη

Το sound healing δεν ανήκει στην παραδοσιακή Balinese θρησκευτική πρακτική, αλλά έχει ενσωματωθεί στη σύγχρονη πνευματική ζωή του νησιού. Οι συμμετέχοντες ξαπλώνουν ενώ ο χώρος γεμίζει με δονήσεις από γκονγκ και ηχητικά όργανα. Η εμπειρία δεν απαιτεί συγκέντρωση. Οι ήχοι λειτουργούν ανεξάρτητα από τη σκέψη. Με την πάροδο του χρόνου, η προσπάθεια του νου να παρακολουθήσει μειώνεται. Σε ψυχικό επίπεδο, το sound healing προσφέρει κάτι απλό αλλά ουσιαστικό: εξοικείωση με τη σιωπή. Όχι ως κενό, αλλά ως κατάσταση όπου η σκέψη δεν είναι διαρκώς παρούσα.

Οι τελετές healing στο Μπαλί φανερώνουν έναν άλλο τρόπο σκέψης γύρω από την εσωτερική φροντίδα. Ίσως γι’ αυτό προκαλούν θαυμασμό, επειδή δείχνουν πώς θα μπορούσε να είναι η ζωή όταν η εσωτερική ισορροπία δεν αφήνεται στην τύχη.

Η δική μου αγαπημένη το sound healing  ίσως γιατί εκεί όλα γίνονται χωρίς μορφή. Οι ήχοι απλώνονται στον χώρο σαν κύματα, άλλοτε βαριά, άλλοτε σχεδόν αόρατα, και περνούν μέσα από το σώμα πριν προλάβει ο νους να τους ονομάσει. Το γκονγκ αντηχεί χαμηλά, οι δονήσεις ταξιδεύουν στο στήθος, στην κοιλιά, στην αναπνοή, και για λίγο όλα συγχρονίζονται σε έναν ρυθμό που δεν χρειάζεται λέξεις. Δεν μένει σκέψη, δεν μένει αφήγηση· μόνο μια αίσθηση ότι κάτι μέσα σου έχει ησυχάσει βαθύτερα απ’ όσο ήξερες ότι γίνεται. Και όταν οι ήχοι σβήνουν, δεν νιώθεις ότι τελείωσε κάτι, νιώθεις ότι κάτι συνεχίζει, αθόρυβα.