Όλοι γνωρίζουμε ποια είναι τα red flags σε μια σχέση, ώρα λοιπόν να ρίξουμε μια πιο συνοπτική ματιά και στα green flags. Τα green flags είναι τα σημάδια που δείχνουν πόσο υγιής είναι η σχέση με τον σύντροφό μας και είναι εξίσου σημαντικό να μάθουμε να τα αναγνωρίζουμε. Εστιάζοντας σε αυτά, ενισχύουμε την αυτοεκτίμηση και την εμπιστοσύνη και έτσι δημιουργούμε έναν υγιή και υποστηρικτικό δεσμό.
Green flags λοιπόν που περνούν απαρατήρητα, είναι εκείνες οι στιγμές που δεν προσπαθούν να σε εντυπωσιάσουν, αλλά καταφέρνουν να σε αγγίξουν. Ξεκινούν από κάτι απλό, όπως ένα «μπράβο» για κάτι μικρό που κατάφερες. Αυτό το μπράβο που ακούς εκείνη τη στιγμή, δεν είναι το μπράβο που χρειάζεται χειροκρότημα από κοινό, αλλά είναι κάτι που έχει σημασία για σένα. Το γεγονός ότι κάποιος το βλέπει και το αναγνωρίζει δημιουργεί το αίσθημα ότι σε προσέχει ουσιαστικά. Ότι δεν σε βλέπει μόνο στις μεγάλες στιγμές σου, αλλά και στις ήσυχες, στις απλές.
Έτσι λοιπόν, μέσα από μια μικρή επιβράβευση, η φροντίδα παίρνει μορφή μέσα σε μια σχέση. Όπως όταν σου φτιάχνει το αγαπημένο σου φαγητό όταν έχεις μια δύσκολη μέρα. Που δεν είναι το φαγητό αυτό που κάνει τη διαφορά, αλλά η πρόθεση πίσω από αυτό. Η κατανόηση ότι σήμερα δεν χρειάζεσαι λύσεις, αλλά φροντίδα. Μπορεί να μην είναι τέλειο και μπορεί να είναι λίγο καμένο, όμως κουβαλάει μέσα του κάτι πιο σημαντικό από τη γεύση, βρε πλασματάκια: την παρουσία.
Μέσα σε αυτή την παρουσία, εμφανίζεται και η άνεση της σιωπής. Γιατί μια από τις πιο υποτιμημένες πράσινες σημαίες είναι όταν δεν χρειάζεται να μιλάτε συνεχώς για να νιώθετε κοντά. Μπορείτε να συνυπάρχετε χωρίς άγχος και η σιωπή δεν καταντά αμηχανία. Κανείς από τους δύο σας δεν προσπαθεί να αποδείξει κάτι, διότι όλα είναι ήδη κατανοητά. Πόσο όμορφο τελικά είναι να μοιράζεσαι τη σιωπή σου με τόση άνεση όσο μοιράζεσαι δυνατά τις σκέψεις σου!
Αυτή η κατανόηση φαίνεται και στις μικρές λεπτομέρειες, σε πράγματα δηλαδή που κάποιος θυμάται χωρίς να του το ζητήσεις. Ας πούμε ότι κρυώνεις εύκολα ή ότι δεν σου αρέσει μια συγκεκριμένη γεύση και, χωρίς να το κάνει θέμα, σου δίνει το μπουφάν του ή φροντίζει κάτι για να νιώσεις πιο άνετα. Η κίνηση αυτή δεν είναι για να σε εντυπωσιάσει ή για να πάρει αναγνώριση. Αυτό το κάνει γιατί σε προσέχει και όταν κάποιος σε προσέχει με αυτόν τον τρόπο, σημαίνει ότι νοιάζεται πραγματικά!
Από αυτή τη φυσικότητα ξεπηδάει και το χιούμορ. Γιατί ένα ακόμα green flag είναι όταν μπορείτε να γελάτε μαζί χωρίς προσπάθεια. Όταν γελάει με τα αστεία σου, ακόμα κι αν είναι λίγο αμήχανα ή εκτός τόπου και χρόνου και όταν σε πειράζει με έναν τρόπο που δεν σε μειώνει. Το χιούμορ είναι πολύ βασικός κώδικας σε μια σχέση και δεν πρέπει να τον υποτιμάμε καθόλου. Σπάει ακόμα και την πιο άβολη στιγμή και το γέλιο πάντα μας φέρνει λιγάκι πιο κοντά στον άλλον.
Ένα έξτρα πράσινο σημαιάκι είναι επίσης όταν σέβεται τον προσωπικό σου χώρο. Αυτό, κατά τα δικά μου δεδομένα, είναι καρα-πράσινο flag. Όταν ο άλλος δεν βλέπει την ανάγκη σου για απόσταση ως απειλή, αλλά ως κάτι φυσικό, είναι από τις μεγαλύτερες ενδείξεις μιας υγιούς σχέσης. Όλοι θέλουμε τον χώρο μας και τον χρόνο μας κάποιες στιγμές χωρίς να παρεξηγηθούμε και το να στο επιτρέπει αυτό ο άλλος χωρίς δεύτερες σκέψεις και χωρίς φόβο είναι ανεκτίμητο.
Να προσθέσουμε εδώ πως η υποστήριξη που μας δείχνει κάποιος και η ακρόαση είναι δύο ακόμα green flags πολύ φωτεινά. Σε μια σχέση, όταν ο άλλος μας ακούει προσεκτικά χωρίς να προσπαθεί να μας διορθώσει, μας δείχνει ότι ενδιαφέρεται για τα συναισθήματά μας και κατανοεί τη θέση μας. Το ίδιο ισχύει όταν χαίρεται με τη χαρά σου, χωρίς να μπαίνει σε διαδικασία σύγκρισης ή ανταγωνισμού. Όταν σε ενθαρρύνει να προχωρήσεις και να εξελιχθείς, δείχνει ότι δεν φοβάται να σε δει να μεγαλώνεις και αυτόματα δημιουργεί την αίσθηση της ασφάλειας.
Ίσως όλα αυτά που ανέφερα να φαίνονται μικρά και ασήμαντα στα μάτια μας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι η αγάπη σπάνια ζει στις μεγάλες χειρονομίες. Ένα ποτήρι νερό που εμφανίζεται δίπλα σου, ένα μήνυμα που σκάει ξαφνικά στο κινητό χωρίς λόγο και ένα χαμόγελο που σε περιμένει χωρίς απαίτηση είναι κινήσεις ζεστασιάς. Η αγάπη ζει στις μικρές και επαναλαμβανόμενες πράξεις που δεν ζητούν την αναγνώριση. Οι πράσινες σημαίες δεν είναι εκεί για να σε εντυπωσιάσουν, αλλά για να σε ηρεμήσουν. Να σου θυμίσουν ότι δεν χρειάζεται να παλεύεις συνεχώς για να ανήκεις κάπου και ότι μπορείς απλώς να υπάρξεις και να σε αγαπούν ακριβώς έτσι!
Συντάκτης: Ασημίνα Μαραγκού
