Ο Αύγουστος ήρθε …κι όπως η ταχύτητα της καθημερινότητας πέφτει, νιώθουμε πως κάτι μέσα μας ακόμα δεν έχει βρει την ισορροπία του. Δεν είναι μόνο η κούραση, ούτε η περίοδος που η παραγωγικότητά μας κάνει βουτιά στα έγκατα της γης …είναι κάτι πιο βαθύ. Κάτι που μοιάζει με έναν αόρατο μαγνήτη που έχει χάσει το φορτίο του.
Αυτό το «κάτι» είναι η θηλυκή μας ενέργεια: η σιωπηλή δύναμη που δε φαίνεται, αλλά καταφέρνει να γεμίζει τον χώρο με παρουσία, μια λάμψη που δεν εξαρτάται από το μακιγιάζ ή τα ρούχα. Είναι η ενέργεια που εκπέμπουμε πριν ακόμα μιλήσουμε, που μαγνητίζει το βλέμμα και ξυπνά συναισθήματα.
Και ναι, το παραδέχομαι, ίσως το τελευταίο διάστημα να την έχουμε χάσει λίγο. Μέχρι τον Απρίλιο, η «Αφροδίτη» .Ο πλανήτης που ενσαρκώνει την αγάπη, την ομορφιά και τη θηλυκότητα … ήταν ανάδρομη. Μας γύρισε προς τα μέσα, μας έβαλε να ξαναδούμε τον τρόπο που αγαπάμε, τον τρόπο που αγαπάμε τον εαυτό μας. Τώρα που ξαναπήρε μπρος, το φορτίο της ανάδρομης περιόδου δεν εξαφανίζεται αμέσως, σαν να ξυπνάει κάτι μέσα μας που κοιμόταν βαθιά, αλλά ακόμα δεν έχει βρει τον δρόμο του προς τα έξω.
Η γοητεία δεν είναι το πρόσωπο. Δεν είναι τα ρούχα. Είναι η ενέργεια που εκπέμπουμε. Αυτή η θηλυκή δύναμη που κάνει τους άλλους να μη μπορούν να πάρουν τα μάτια τους από πάνω μας, και που ξεκινά πάντα από μέσα. Τι μπορούμε να κάνουμε, όμως, για να «φορτίσουμε τις μπαταρίες» της θηλυκής μας ενέργειας και να ξαναβρούμε τη χαμένη μας αυτοπεποίθηση;
Η αρχή της «επαναφόρτισης» γίνεται από τον εσωτερικό μας κόσμο… πρέπει να ανακτήσουμε τη σύνδεση με τις επιθυμίες και τις ανάγκες που έχει το σώμα μας. Πώς γίνεται αυτό; Απλά: αφιερώνοντας λίγη ώρα μόνο με τον εαυτό μας. Λίγη αποφόρτιση από τους θορύβους της καθημερινότητας. Οπότε… κλείσε τον έξω κόσμο και συντονίσου με την εσωτερική σου φωνή. Turn off the world and focus on your inner voice.
Κάνε χώρο για απόλαυση … χωρίς ενοχές. Μπορεί να είναι ένα αρωματικό μπάνιο, ένα φρούτο που τρως αργά με τα χέρια, ή ακόμα και ένας χορός μόνη στο σαλόνι σου. Ό,τι και αν είναι αυτό που σου δίνει ευχαρίστηση, άφησε το να σε διαπεράσει χωρίς να σκέφτεσαι αν «πρέπει». Η θηλυκή ενέργεια ανθίζει στην αίσθηση, όχι στη λογική.
Βάλε μουσική και κουνήσου. Η θηλυκή μας δύναμη βρίσκεται στο σώμα και συχνά την εγκλωβίζουμε με τον έλεγχο, το άγχος, το «πρέπει». Λύσε τα μαλλιά, βάλε ρυθμό και άσε το σώμα σου να κινείται όπως θέλει. Δε χρειάζεται να χορεύεις τέλεια…χρειάζεται απλώς να νιώσεις ελεύθερη.
Φρόντισε τον εαυτό σου σαν «ιεροτελεστία».Δεν μιλάμε για τα trends του TikTok, αλλά για το να βάλεις λάδι στα πόδια σου με πρόθεση, να μυρίσεις το δέρμα σου, να νιώσεις τον εαυτό σου σαν κάτι ιερό. Γιατί είναι. Κι όσο πιο συχνά το θυμάσαι, τόσο περισσότερο θα ακτινοβολείς.
Σταμάτα να διεκδικείς ,και άρχισε να επιτρέπεις. Η θηλυκή ενέργεια δεν πιέζει. Δεν απαιτεί. Δεν ανταγωνίζεται. Είναι εκεί, παρούσα… δεκτική. Αντί να τρέχεις πίσω από πράγματα, δες τι θα γίνει αν επιτρέψεις σε αυτά να έρθουν προς τα εσένα. Το μαγνητικό πεδίο της γυναίκας δεν τρέχει …έλκει!!!
Κοίτα τον εαυτό σου με τα μάτια που κοιτάς όποιον αγαπάς. Πόση τρυφερότητα δίνεις στους άλλους και πόση σε σένα;
Κάνε ένα διάλειμμα από την αυστηρότητα και μίλα στον εαυτό σου γλυκά. Θύμισε στον εαυτό σου πόσο όμορφη είσαι. Όχι επειδή έχεις τέλεια μαλλιά ή σώμα, αλλά γιατί είσαι ζωντανή, αυθεντική και γεμάτη φως.
Δε χρειάζεται να κάνεις τα πάντα τέλεια. Δε χρειάζεται καν να τα κάνεις όλα. Αρκεί να στρέφεις λίγο-λίγο το βλέμμα μέσα σου, εκεί που η θηλυκή σου ενέργεια ανασαίνει σιωπηλά. Κι όσο την ακούς, τόσο θα δυναμώνει …όχι για να εντυπωσιάσει, αλλά για να σου θυμίσει ποια είσαι.
Και αν ακόμα δε νιώθεις έτοιμη να γυρίσεις τον διακόπτη… μην πιέζεις τον εαυτό σου. Η επιστροφή στη θηλυκή σου ενέργεια δεν είναι sprint ,εν αντιθέσει είναι χορός. Με μικρές κινήσεις, απαλά βήματα και αγάπη. Γιατί μέσα σου υπάρχει ήδη ό,τι ψάχνεις. Απλώς χρειάζεται να το ξυπνήσεις!
Συντάκτης: Στρατούλα Ανεμέλλη
