Είναι το fyp μας στο TikTok ο ψηφιακός μας καθρέφτης;

Σήμερα θα πούμε αλήθειες. Και ίσως ανακαλύψεις πράγματα για τον εαυτό σου που δεν είχες φανταστεί ποτέ. Όχι μην τρομάζεις… προς Θεού! Απλά, θα κάνουμε «μαζί» μία μικρή ανάλυση, στα όρια της ενδοσκόπησης, στο προφίλ σου στο Tik Tok. Και αυτό για να δούμε τι πραγματικά δηλώνει για την ψυχική σου και συναισθηματική σου κατάσταση τα διάφορα προφίλ που ακολουθείς στο Tik Tok;

Η αλήθεια είναι ότι μέσα σε αυτήν την πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης μπορείς να παρακολουθήσεις αμέτρητα βιντεάκια από άσημους και διάσημους. Από τραγούδια χωρισμού και καψούρας μέχρι ατάκες από ελληνικές και ξένες σειρές που άφησαν ιστορία. Έτσι λοιπόν, οι περισσότεροι από εμάς φροντίζουμε να βάζουμε τις καρδούλες μας και να κάνουμε αναδημοσίευση σε βίντεο μικρής διάρκειας που μας αρέσουν, μας κάνουν να γελάμε αλλά και μας συγκινούν. Κατά κύριο λόγο ξεκινάμε να ακολουθούμε προφίλ που σχετίζονται με τα δικά μας ενδιαφέροντα, όπως ο χορός, η μουσική, η μαγειρική, οι σειρές, τα βιντεοπαιχνίδια κ.α. Ακόμα, πολλές φορές επιλέγουμε να ακολουθήσουμε προφίλ για καθαρά χιουμοριστικούς λόγους επειδή μας κάνουμε να γελάμε. Η ψυχαγωγία είναι ένας ωραίος τρόπος να ξεπερνάμε και να αντέχουμε τη δύσκολη και αγχώδη καθημερινότητα, και ταυτόχρονα μας γεμίζει θετική διάθεση και αισιοδοξία. Καλό θα ήταν όταν ανεβάζουμε ή αναδημοσιεύουμε και εμείς το δικό μας βίντεο να μη σκεφτόμαστε μόνο τα πόσα likes θα πάρει αλλά να το κάνουμε πραγματικά για τα κέφι μας. Προσωπικά, στα περισσότερα βίντεο που έχω κάνει έχω «ενσαρκώσει» τη φιλόλογο Καίτη Τόγκα από τη σειρά «Σαββατογεννημένες». Το επάγγελμα βλέπετε… Τον τελευταίο καιρό όμως παρατηρώ πως όλο και περισσότεροι/ες έφηβοι/ες μπαίνουν στη λογική να δοκιμάσουν trends που κάποιες φορές αποδεικνύονται επικίνδυνα για την υγεία τους όπως το να κάνουν κάποιο ακροβατικό. Ακόμα, πολύ συχνά συγκρίνουν τον εαυτό τους και το σώμα τους άλλα που θεωρούνται ιδανικά και έτσι αποκτούν μία αρνητική εικόνα για εκείνους/ες. Καλό θα ήταν λοιπόν οι πιο μεγάλοι να έχουμε τον έλεγχο των πιο μικρών ηλικιών.

Ειδικοί που ασχολούνται και έχουν μελετήσει την επίδραση που έχει η χρήση των κοινωνικών δικτύων στην ψυχολογία και γενικότερα στη ζωή μας, προτείνουν να χρησιμοποιούμε σωστά και πάντα με μέτρο και το Tik Tok. Έτσι, οι ειδικοί θεωρούν ότι πολλές φορές αν ακολουθούμε σελίδες ψυχολόγων ή ανθρώπων που ασχολούνται με την αυτοβελτίωση, τότε πολλές φορές αυτό μπορεί να δηλώνει ότι έχουμε ανάγκη από στήριξη και ενθάρρυνση. Άρα, πρέπει να κοιτάξουμε να καλύψουμε συναισθηματικές ανάγκες. Αν ακολουθούμε βίντεο με αποκλειστικά αστείο και χιουμοριστικό περιεχόμενο, μπορεί να αποτελεί ανάγκη για αποφόρτιση και ελαφρότητα. Οι άνθρωποι που ακολουθούν προφίλ που σχολιάζουν αρνητικά συναδέλφους ή αναφέρονται σε περιβάλλοντα εργασίας, ίσως σημαίνει ότι δεν περνούν και πολύ καλά στο δικό τους εργασιακό περιβάλλον και έχουν ανάγκη να αποσυμπιεστούν από αυτό. Βίντεο με αναφορές σε χωρισμούς, τοξικότητα από πρώην και δύσκολες σχέσεις, προφανώς δηλώνουν συναισθηματικές δυσκολίες και πόνο στην καρδούλα μας λόγω του άλλου μας μισού που μας παιδεύει ή μας παίδευε. Τέλος, αν και εσείς μπαίνετε στη λογική να είστε ακόλουθοι γνωστών influencers που σας δίνουν με τον τρόπο τους συμβουλές για θέματα παντός επιστητού, τότε ίσως αναζητάτε την αίσθηση της ομαδικότητας, της συλλογικότητας και του ανήκειν.

Με βάση όλα τα παραπάνω καταλαβαίνουμε ότι το προφίλ μας στο Tik Tok λειτουργεί ως ένας ωραίος ψηφιακός καθρέφτης που αντανακλά τα γούστα και τις προτιμήσεις μας σε όσους και όσες μας ακολουθούν. Ωστόσο, ας μην εμπιστευόμαστε απόλυτα αυτόν τον καθρέφτη, αφού μπορεί να μην είναι πάντα σωστός και να προβάλλει απλά κάτι παροδικό που εμφανίστηκε μπροστά μας και  μας τράβηξε το ενδιαφέρον εκείνη τη στιγμή. Οπότε, συνεχίστε το σκρολάρισμα και have fun!