Να δίνεις σε όλα το 100% του εαυτού σου, από υγιές γίνεται κουραστική εμμονή

Το να δίνεσαι ψυχή τε και σώματι σε κάτι είναι αληθινά όμορφο. Πώς όμως μπορείς να διαχωρίσεις το πότε αυτό είναι υγιές ή πότε γίνεται επιβλαβές; Το να είσαι 24 ώρες την εβδομάδα παραγωγικός και να δίνεις σε όλα το 100% του εαυτού σου σίγουρα από υγιές γίνεται μια καταστροφική εμμονή. Οι φίλοι σου, η σχέση σου, το σπίτι σου, η δουλειά, σου αποσπούν καθημερινά πολύ χρόνο και πολλή ενέργεια. Το παράδοξο είναι ότι όσο κι αν αυτό σε χαροποιεί στην αρχή τόσο σε τρώει στη συνέχεια.

Στην αρχή μιας φιλίας ή μιας σχέσης είναι πολύ λογικό να θέλεις να δίνεις και με το παραπάνω. Μερικές φορές απομονώνεσαι και ασχολείσαι μόνο με το νέο αντικείμενο του ενδιαφέροντος και του πόθου σου. Επιθυμείς διακαώς να δείξεις ποιος είσαι, ότι είσαι καλός, ότι είσαι δίπλα στον άλλον είτε είναι φίλος είτε είναι δεσμός. Ξέρεις οι ανθρώπινες σχέσεις δε διαφέρουν και πολύ μεταξύ τους. Η μόνη διαφορά είναι το ερωτικό και σ3ξουαλικό κομμάτι σε έναν δεσμό, κατά τα άλλα λειτουργείς παρόμοια. Προσπαθείς διαρκώς να αποδείξεις την αξία σου και να κάνεις ολοφάνερο το γιατί κάποιος πρέπει να θέλει να επιλέγει εσένα και όχι κάποιον άλλον. Το λες και λίγο εγωιστικό από τη μια, όμως από την άλλη δεν έχεις ιδέα που μπορεί να σε οδηγήσει όλο αυτό το 24ωρο στήριγμα που καταλήγεις να είσαι.

Όσον αφορά στο σπίτι σου θέλεις επίμονα να το έχεις καθαρό, τακτοποιημένο και περιποιημένο κι όχι, γιατί πραγματικά το θες. Στις περισσότερες περιπτώσεις έμαθες από την οικογένεια σου ότι ένα σπίτι για να μπορεί να δεχτεί καλεσμένους ανά πάσα ώρα και στιγμή πρέπει να είναι στην εντέλεια. Αυτό αποτελεί κλασικό στερεοτυπικό παράδειγμα για τη μέση ελληνική οικογένεια. Η Ελληνίδα μάνα παλιάς κοπής θεωρεί ότι το σπίτι πρέπει να είναι πάντα καθαρό, γιατί που ξέρεις μπορεί να έρθει κάποιος. «Συμμάζεψε λίγο βρε παιδί μου ένας άνθρωπος να σου έρθει τι θα αντικρίσει εδώ πέρα;» Φράση κλειδί για την Ελληνίδα μάνα, η οποία επίσης, πιστεύει ακράδαντα ότι όποιος δεν το κάνει δεν είναι αρκετά νοικοκύρης και μερικές φορές χαρακτηρίζεται και ως τεμπέλης. Θέλοντας και μη αυτή η φιλοσοφία καλά κρατεί κι περνά από γενιά σε γενιά. Ο ένας δίνει τη σκυτάλη στον επόμενο χωρίς καν να το σκεφτεί.

Περνώντας στο εργασιακό κομμάτι οφείλεις να είσαι τυπικός και καλός υπάλληλος, όταν δίνεσαι ολοκληρωτικά. Έχεις αναλογιστεί όμως πόσο φάουλ είναι να δουλεύεις περισσότερο από όσο σου αναλογεί κάνοντας αμέτρητες απλήρωτες υπερωρίες ή συνεχίζοντας τη δουλειά και στο σπίτι; Ακόμα ένα στερεότυπο του Έλληνα εργοδότη αυτή τη φορά, ο οποίος σε πολλές περιπτώσεις θεωρεί ότι είσαι μάλλον σκλάβος παρά απλώς ένας εργαζόμενος υπάλληλος. Νοοτροπία δίχως καμία λογική, διότι το πόσο καλός είσαι στη δουλειά σου δεν εξαρτάται από το πόσες ώρες περνάς στον εργασιακό σου χώρο ούτε από το εάν συνεχίζεις τη δουλειά στο σπίτι σου.

Συνοψίζοντας όλα αυτά που πρέπει να είσαι αφοσιωμένος 100% παρατηρείς ότι δε σου μένει χρόνος για σένα; Σου είναι ξεκάθαρο το πόσο κακό κάνεις στην ψυχή και στο σώμα σου; Όλα όσα είναι παρά την ανθρώπινη φύση σε πονάνε. Ξεκινούν με την ψυχή και φτάνουν στο σώμα, γι αυτό άλλωστε οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ψυχοσωματικά προβλήματα. Ήρθε η ώρα οι νεότερες γενιές να αφυπνιστούν και να δώσουν ένα τέλος σε όλα αυτά. Αγαπητέ αναγνώστη και αγαπητή αναγνώστρια αξίζεις τα μέγιστα ακόμα κι αν σου είναι αδύνατον να είσαι δίπλα στους φίλους σου ή δίπλα στους συγγενείς σου ή δίπλα στους συντρόφους σου ανά πάσα ώρα και στιγμή. Είναι εντάξει να έχεις ένα ακατάστατο σπίτι αρκεί να μπορείς εσύ να ζήσεις μέσα αυτό και να είσαι καλά. Μπορείς επίσης να κάνεις ένα πρόγραμμα με οικιακές εργασίες, ώστε να συντονίζεις τις δουλειές του σπιτιού και να τις κάνεις λίγες λίγες. Ταυτόχρονα, πάψε να προσπαθείς να αποδείξεις το πόσο καλός είσαι με το να υπερβαίνεις τον εαυτό σου κουράζοντας τον. Μπορείς να φανερώσεις την αξία σου ακόμα κι αν δε δουλεύεις 20 ώρες τη μέρα.

Όλα τα παραπάνω είναι εντάξει κι αν βρεις ένα πρόγραμμα κλειδί για να συντονίσεις την καθημερινότητά σου θα σου είναι και πιο εύκολο. Θα βρεις επίσης χρόνο για σένα, θα μπορείς να ανακαλύψεις και τι πραγματικά χρειάζεται ο ίδιος σου ο εαυτός. Κι όλα αυτά γίνονται μόνο αν τα απενοχοποιήσεις, μόνο αν τα αποβάλεις από μέσα σου και τα πετάξεις από πάνω σου. Είναι σίγουρα μια δύσκολη υπόθεση και θα χρειαστεί να πεις πολλά «όχι». Είναι όμως η ευκαιρία σου για μια πιο υγιή και ποιοτική για εσένα ζωή. Να αγαπάς τον εαυτό σου και να τον βάζεις ως προτεραιότητα!