Δεν είναι urban legend ούτε TikTok theory. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο SUNY Albany των ΗΠΑ υποστηρίζει ότι το σπέρμα ίσως να έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Και όσο κι αν ακούγεται προκλητικό, η έρευνα έχει πίσω της μια ενδιαφέρουσα — αν και σίγουρα όχι αδιάσειστη — επιστημονική βάση.
View this post on Instagram
Η έρευνα που προκάλεσε συζήτηση
Οι ερευνητές του SUNY Albany, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχολογίας Gordon Gallup, εξέτασαν σχεδόν 300 φοιτήτριες και βρήκαν ότι όσες ανέφεραν σ#ξουαλική δραστηριότητα χωρίς προφυλ@κτικό παρουσίαζαν χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης από εκείνες που χρησιμοποιούσαν ή απείχαν από το σ#ξ.
Η ομάδα υπέθεσε ότι το σπερματικό υγρό περιέχει ουσίες που μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα — όπως οξυτοκίνη, σεροτονίνη, μελατονίνη και κορτιζόλη — ορμόνες γνωστές για τη θετική τους επίδραση στη διάθεση, στον ύπνο και στο στρες. Μάλιστα, οι γυναίκες που είχαν περάσει περισσότερο χρόνο χωρίς σ#ξουαλική επαφή ανέφεραν αυξημένα καταθλιπτικά συμπτώματα, κάτι που οι ερευνητές συνέδεσαν με πιθανή «στέρηση» αυτών των ουσιών.
Τι σημαίνει (και τι δε σημαίνει) αυτό
Πριν αρχίσουμε να μιλάμε για «φυσικά αντικαταθλιπτικά», χρειάζεται μια δόση ψυχραιμίας. Η ίδια η επιστημονική ομάδα τονίζει ότι η έρευνα δείχνει συσχέτιση, όχι αιτιότητα — δηλαδή δεν αποδεικνύει ότι το σπέρμα «θεραπεύει» την κατάθλιψη. Επιπλέον, το δείγμα περιορίστηκε σε νεαρές φοιτήτριες, επομένως δεν μπορούμε να γενικεύσουμε τα αποτελέσματα για όλους. Και φυσικά, κανένας επιστήμονας δεν προτείνει να αντικατασταθεί η ψυχοθεραπεία ή η φαρμακευτική αγωγή με σεξ χωρίς προφυλάξεις.
Οι ειδικοί επισημαίνουν επίσης ότι η χρήση προφυλακτικού παραμένει απαραίτητη — όχι μόνο για την αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά και για την προστασία από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
Η βιολογία πίσω από τη θεωρία
Το σπέρμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, περιέχει περισσότερες από 50 διαφορετικές χημικές ενώσεις — μεταξύ των οποίων τεστοστερόνη, προσταγλανδίνες και οιστρογόνα. Όταν έρθουν σε επαφή με το γυναικείο σώμα, μπορεί να προκαλέσουν μικρές ορμονικές αντιδράσεις που επηρεάζουν τη διάθεση ή τη συναισθηματική ισορροπία.
Ωστόσο, η απορρόφηση αυτών των ουσιών και ο τρόπος δράσης τους δεν έχει επιβεβαιωθεί πλήρως, γι’ αυτό και οι επιστήμονες κρατούν αποστάσεις από υπεραπλουστευμένες ερμηνείες.
Ας μην ξεχνάμε κάτι βασικό, όμως: το σ#ξ δεν είναι μόνο βιοχημεία. Είναι συναισθηματική σύνδεση, οικειότητα, επιβεβαίωση και ορμονική απελευθέρωση που σχετίζεται με την ντοπαμίνη και την οξυτοκίνη — τις ίδιες «ορμόνες της αγάπης» που εκκρίνονται και κατά τη διάρκεια μιας αγκαλιάς ή ενός φιλιού. Γι’ αυτό και η καλή διάθεση μετά το σ#ξ μπορεί να οφείλεται όχι μόνο στις βιολογικές ουσίες, αλλά και στη συναισθηματική εμπειρία που το συνοδεύει.
Η ιδέα ότι το σπέρμα «λειτουργεί» ως φυσικό αντικαταθλιπτικό έχει ενδιαφέρον, αλλά παραμένει θεωρητική. Δεν υπάρχει μέχρι σήμερα καμία απόδειξη ότι μπορεί να αντικαταστήσει ή να υποκαταστήσει την επαγγελματική ψυχιατρική φροντίδα. Η πραγματική συνταγή για καλή διάθεση εξακολουθεί να περιλαμβάνει όσα ήδη ξέρουμε: ποιοτικές σχέσεις, σωματική δραστηριότητα, ψυχική φροντίδα και ισορροπία. Τώρα, όταν όλα αυτά συνοδεύονται από υγιές, συναινετικό σ#ξ — ακόμα καλύτερα.
