Ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλο μας η σεξουαλική ευχαρίστηση των γυναικών αποτελεί ακόμη εν έτη 2026 θέμα ταμπού. Έχουμε ενοχοποιήσει τόσο πολύ την απόλαυση που κάνουμε σαν να μην υπάρχει. Οι γυναίκες που βρίσκονται σε ετεροφυλοφιλικές σχέσεις βιώνουν πολύ λιγότερους οργασμούς συγκριτικά με τους άντρες. Αυτό το orgasm gap απασχολεί πολλές από εμάς, ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλο μας. Επειδή λοιπόν είναι μια πραγματικότητα, καταφεύγουμε στον αυνανισμό. Για σένα που γούρλωσες τα μάτια-ναι σε είδα- και οι γυναίκες αυνανίζονται. Ο γυναικείος αυνανισμός είναι σαν ένα κοινό μυστικό, μια ομερτά μεταξύ μας. Όλες το κάνουμε, αλλά καμία δεν το παραδέχεται. Γιατί όμως δε μιλάμε ανοιχτά για τον αυνανισμό των γυναικών;
Οι γυναίκες δεν αυτοϊκανοποιούνται και άλλοι αστικοί μύθοι
Ας τα πάρουμε όμως λίγο από την αρχή τα πράγματα. Η αυτοδιέγερση (aka αυνανισμός) αποτελεί μια φυσιολογική και υγιής διαδικασία, που κάνουμε όλοι με σκοπό τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Όμως, εκτός από τον οργασμό-που αν μας ρωτάς δεν είναι απαραίτητος πάντα-είναι μια διαδικασία, μέσω της οποίας γνωρίζουμε καλύτερα το σώμα μας και ανακαλύπτουμε τη σεξουαλικότητά μας. Πολύ ωραία μέχρι εδώ. Πού είναι το μεμπτό και οι γυναίκες δεν λένε φανερά ότι αυνανίζονται; Γιατί δηλαδή οι άντρες από πολύ μικρή ηλικία μπορούν να μιλούν γι’ αυτό κι εμείς όχι;
Μάντεψε, η αγαπημένη μας πατριαρχία έχει κάνει αρκετή δουλίτσα εδώ. Η κοινωνία έχει ταυτίσει την ανδρική σεξουαλική επιθυμία ως κάτι φυσιολογικό και αναμενόμενο, ενώ τη γυναικεία ως κάτι ντροπιαστικό. Αυτό με τη σειρά του έχει ως αποτέλεσμα ο αυνανισμός στις γυναίκες να έχει συνδεθεί με την ενοχή, τη σιωπή και την ντροπή.
Η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών έχει μεγαλώσει χωρίς πληροφόρηση για το σεξ, την αυτοϊκανοποίηση και την απόλαυση. Η δική τους ευχαρίστηση μπήκε σε δεύτερη μοίρα. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν αυνανίζονταν, απλά δεν μιλούσαν γι’ αυτό. Και για να μιλήσουμε και με αριθμητικά στοιχεία, σύμφωνα με μια μελέτη στην Πορτογαλία με δείγμα 3.687 γυναίκες, περίπου το 91% παραδέχτηκε ότι είχε αυνανιστεί τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του, ενώ το 29,3% ανέφερε ότι αυτοϊκανοποιήθηκε τον τελευταίο μήνα. Τα ποσοστά αυτά επιβεβαιώνονται και από αντίστοιχες έρευνες που έχουν διεξαχθεί και σε άλλες χώρες. Ένα άλλο εξίσου ενδιαφέρον εύρημα είναι ότι περισσότερες γυναίκες αυνανίζονται από όσες το παραδέχονται. Μάλιστα, μερικές δεν το συζητούν ούτε με τις φίλες τους. Επίσης, πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που αυνανίζονται έχουν και πιο ικανοποιητικές σεξουαλικές εμπειρίες με τον σύντροφό τους, καθώς είναι σε θέση να επικοινωνήσουν καλύτερα τις ανάγκες τους. Η σεξουαλική αυτογνωσία μειώνει το άγχους κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες οργασμού και βελτιώνει την επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων.
Αυτό που μας προκαλεί εντύπωση δεν είναι τα υψηλά ποσοστά των γυναικών που αυτοϊκανοποιούνται, αλλά το πόσες το κάνουν με ενοχές. Πολλές γυναίκες δηλώνουν ότι ακόμη κι αν το απολαμβάνουν, έχουν μια εσωτερικευμένη πεποίθηση ότι κάνουν κάτι λάθος.
Ο αυνανισμός συνδέεται άμεσα και με το orgasm gap. Τι σημαίνει αυτό; Ότι όσες αυτοϊκανοποιούνται συστηματικά νιώθουν πιο άνετα να εκφραστούν και νιώθουν λιγότερη ντροπή γύρω από την ευχαρίστηση.
Ναι λοιπόν αυνανιζόμαστε! Η αυτοϊκανοποίηση των γυναικών δεν είναι μύθος. Μεγαλώσαμε σε έναν κόσμο που μας έμαθε να αισθανόμαστε ενοχές για το ίδιο μας το σώμα και τις ανάγκες μας, ήρθε λοιπόν η ώρα αυτό να αλλάξει.
Η απόλαυση δεν είναι ντροπή παιδιά, είναι δικαίωμα όλων.
Συντάκτης: Μαρία Μωραΐτη
