Αν η λέξη «τάντρα» σου ακούγεται λίγο μυστηριώδης, λίγο ερωτική και λίγο σαν κάτι που υποτίθεται ότι όλοι ξέρουν εκτός από εσένα, χαλάρωσε. Δεν χρειάζεται να έχεις διαβάσει δέκα βιβλία, να ξέρεις ειδικές τεχνικές ή να μπορείς να κοιτάς κάποιον στα μάτια για είκοσι λεπτά χωρίς να αρχίσεις να γελάς. Για να ξεκινήσεις, χρειάζεσαι κυρίως διάθεση να κατεβάσεις ταχύτητα. Και αυτό, όσο απλό κι αν ακούγεται, είναι ίσως το πιο δύσκολο κομμάτι.
Step 1: Ξέχνα για λίγο το «πρέπει να γίνει κάτι»
Το τάντρα δεν ξεκινάει από την προσπάθεια να φτάσεις κάπου. Ξεκινάει από το να είσαι πραγματικά εκεί. Κάτσε απέναντι από τον σύντροφό σου και κοίταξέ τον. Όχι όπως τον κοιτάς όταν περιμένεις να τελειώσει μια ιστορία του, αλλά πραγματικά. Χωρίς κινητό, χωρίς τηλεόραση, χωρίς να σκέφτεσαι τι έχεις να κάνεις μετά. Στην αρχή πιθανότατα θα νιώσεις λίγο άβολα. Και είναι απολύτως φυσιολογικό. Γιατί έχουμε μάθει να κοιτάμε τους άλλους συνέχεια, αλλά σπάνια τους παρατηρούμε πραγματικά.
Step 2: Μάθε να αγγίζεις χωρίς να βιάζεσαι
Εδώ αρχίζει το ενδιαφέρον. Δεν χρειάζεται κάθε άγγιγμα να έχει έναν σκοπό. Δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι «και τώρα τι κάνουμε;». Άγγιξε τα χέρια του. Τους ώμους του. Το πρόσωπό του. Μείνε λίγο περισσότερο απ’ όσο θα έμενες συνήθως. Το ζητούμενο δεν είναι η ένταση. Είναι η επίγνωση. Πρόσεξε τη θερμοκρασία του σώματός του, την αναπνοή του, το πώς αντιδρά στο άγγιγμά σου. Και κυρίως, άκουσε τα σημάδια που σου δίνει. Μερικές φορές το πιο kinky πράγμα που μπορείς να κάνεις είναι να μην βιαστείς καθόλου.
Step 3: Κοίτα τον στα μάτια
Ναι, αυτό ακούγεται εύκολο μέχρι να το δοκιμάσεις. Κράτα την οπτική επαφή για λίγο περισσότερο. Όχι με βλέμμα τύπου «ποιος θα γελάσει πρώτος», αλλά με ηρεμία. Μπορεί να νιώσεις εκτεθειμένος. Μπορεί να γελάσεις. Μπορεί να σου φανεί υπερβολικά έντονο. Άφησέ το να συμβεί. Η οικειότητα δεν είναι πάντα άνετη. Καμιά φορά είναι ακριβώς αυτή η μικρή αμηχανία που κάνει μια στιγμή πιο έντονη.
Step 4: Μίλησε
Εδώ πολλοί την πατάνε. Νομίζουν ότι το τάντρα σημαίνει σιωπή, βλέμματα και ατμόσφαιρα με κεριά. Όχι. Μίλησε στον άνθρωπό σου. Ρώτησέ τον τι του αρέσει. Τι τον κάνει να νιώθει όμορφα. Τι θέλει να δοκιμάσει και τι δεν θέλει. Και πες κι εσύ τα δικά σου. Μερικές φορές μια ειλικρινής κουβέντα μπορεί να δημιουργήσει περισσότερη ένταση από οποιαδήποτε «τεχνική».
Step 5: Μην προσπαθήσεις να γίνεις άλλος άνθρωπος
Δεν χρειάζεται ξαφνικά να μεταμορφωθείς στον πιο μυστηριώδη και αισθησιακό άνθρωπο του πλανήτη. Αν είσαι ντροπαλός, είσαι ντροπαλός. Αν γελάς όταν αγχώνεσαι, γέλα. Αν σου φαίνεται περίεργο στην αρχή, πες το. Το τάντρα έχει να κάνει περισσότερο με την παρουσία και την επαφή παρά με το να υποδυθείς έναν ρόλο. Και μεταξύ μας, το να προσπαθείς υπερβολικά να φανείς kinky συνήθως καταλήγει να είναι πολύ λιγότερο kinky απ’ όσο νομίζεις.
Step 6: Κατέβασε τον ρυθμό
Αυτό ίσως είναι το σημαντικότερο. Κάνε τα πράγματα πιο αργά από το συνηθισμένο. Μείνε στη στιγμή. Παρατήρησε την αναπνοή σου και προσπάθησε να συγχρονιστείς με τον σύντροφό σου. Δεν χρειάζεται να υπάρχει συνεχώς δράση. Μερικές φορές η αναμονή είναι αυτή που δημιουργεί την ένταση. Ένα βλέμμα που κρατάει λίγο παραπάνω. Ένα άγγιγμα που δεν βιάζεται να φύγει. Μια παύση πριν πλησιάσεις. Αυτές οι μικρές στιγμές μπορούν να αλλάξουν εντελώς την αίσθηση μεταξύ σας.
Step 7: Άφησε την εμπειρία να εξελιχθεί
Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις είναι να αντιμετωπίσεις το τάντρα σαν λίστα εργασιών. Δεν υπάρχει «σωστό» αποτέλεσμα. Μπορεί να ξεκινήσεις με μια απλή άσκηση αναπνοής και να καταλήξεις να μιλάς με τον σύντροφό σου για πράγματα που δεν είχατε τολμήσει ποτέ να συζητήσετε. Και αυτό από μόνο του είναι σημαντικό. Γιατί τελικά, το τάντρα δεν είναι απαραίτητα αυτό που έχεις δει σε κάποια φωτογραφία με κεριά, μεταξωτά σεντόνια και δύο ανθρώπους που κοιτάζονται μυστηριωδώς. Είναι το να μάθεις να είσαι παρών. Να ακούς. Να αγγίζεις χωρίς βιασύνη. Να αφήνεις χώρο στην επιθυμία. Και κυρίως, να ανακαλύπτεις ξανά έναν άνθρωπο που ίσως νομίζεις ότι ξέρεις ήδη πολύ καλά. Γιατί εκεί βρίσκεται τελικά όλο το παιχνίδι: όχι στο να κάνεις περισσότερα, αλλά στο να νιώθεις περισσότερα.
