Υπάρχει ένα διαδεδομένο στερεότυπο: ότι το σ3ξ είναι προνόμιο των νέων. Κι όμως, η πραγματικότητα διαψεύδει αυτή την αντίληψη.
Όπως αναφέρει το National Institute on Aging (Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης των ΗΠΑ), «πολλά ζευγάρια μεγαλύτερης ηλικίας βιώνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση στο σ3ξ από όταν ήταν νεότερα». Η Δρ. Cynthia Graham, κορυφαία ερευνήτρια του Ινστιτούτου Kinsey και καθηγήτρια σπουδών φύλου στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, σημειώνει ότι οι αριθμοί διαφέρουν ανάλογα με το πώς ορίζεται το σ3ξ. Κάποιοι εστιάζουν αποκλειστικά στη συνουσία, άλλοι στο ευρύτερο φάσμα της ερωτικής επαφής.
Σύμφωνα με τις έρευνες της ομάδας της Graham, το ποσοστό των ανδρών ηλικίας 65-75 που παραμένουν σ3ξουαλικά ενεργοί κυμαίνεται από 40% έως και 91%, ενώ στις γυναίκες από 25% έως 78%. Οι διαφορές επηρεάζονται από παράγοντες όπως η κουλτούρα, η υγεία, η σχέση, η εκπαίδευση και η χώρα διαμονής (στη Νορβηγία για παράδειγμα, οι μεγαλύτεροι κάνουν πιο συχνά σ3ξ απ’ ό,τι στην Πορτογαλία).
Το εντυπωσιακότερο όμως είναι πως… δεν κάνουν απλώς σ3ξ. Κάνουν καλό σ3ξ. Χωρίς πίεση, χωρίς προσδοκίες, με λιγότερη έμφαση στη διείσδυση και περισσότερη φαντασία, παρουσία και ελευθερία.
Και τώρα, ας αφήσουμε τους ίδιους τους ανθρώπους άνω των 60 να μας μιλήσουν:
«Δύο γερόντια που κάνουν σ3ξ»
Λι, 70 & Πατρίσια, 72
Κάνουμε σ3ξ τρεις φορές την εβδομάδα, και περισσότερες αν μας έρθει. Οι νεότεροι σοκάρονται όταν το μαθαίνουν. Εμείς το λέμε: «σ3ξ σκυλάκι Σαρ Πέι». Παλιά το σ3ξ ήταν άφθονο, φρενήρες και κάπως ρηχό. Τώρα είναι πιο συνειδητό, πιο ουσιαστικό. Εκτιμάμε και τη λεπτομέρεια.
«Δέκα οργασμοί σ’ ένα απόγευμα»
Ανώνυμη, 71
Ήμουν δασκάλα και μόνη μαμά, δεν είχα χρόνο. Τώρα που ζω μόνη, έχω εραστές, τρία φορτισμένα δ0νητάκια και σοκολατάκια με κάννaβη. Βλέπω π0ρνό (λeσβιακό και στρέιτ), αυτοϊκανοποιούμαι, και κάνω το καλύτερο σ3ξ της ζωής μου με έναν συνομήλικό μου – τρεις φορές κάθε φορά: 9μμ, 3πμ και 9πμ. Για μένα, το σ3ξ είναι αυτοφροντίδα. Με κρατάει νέα.
«Προτιμώ τις μεγαλύτερες»
Ανώνυμος, 64
Έχω σ3ξ όσο πιο συχνά γίνεται με τη σύντροφό μου, που είναι 67. Παίρνω Viagra εδώ και χρόνια, αλλά δεν με νοιάζει. Εκείνη ξέρει τι θέλει. Κι εγώ το ίδιο.
«Χρησιμοποίησέ το ή χάσε το»
JB, 64, Νέα Υόρκη
35 χρόνια παντρεμένος. Κάνουμε σ3ξ 1-3 φορές την εβδομάδα – ή και καθόλου για λίγο, δεν τρέχει τίποτα. Το σ3ξ μας είναι απελευθερωμένο. Παίζουμε, γελάμε, αγκαλιαζόμαστε. Έχουμε δοκιμάσει ό,τι υπάρχει. Το λέω σε όλους: βάλε το κράνος εξόρυξης και ξεκίνα. Είναι υπέροχο εκεί κάτω.
«Η πιο σύντομη σχέση κράτησε 10 λεπτά»
Ανώνυμη, 60
Χώρισα μετά από 30 χρόνια. Έκτοτε: πολλοί σύντροφοι, κυρίως νεότεροι. Είμαι μετα-εμμηνοπαυσιακή, δεν αγχώνομαι για εγκυμοσύνη ή για το σώμα μου. Το σ3ξ είναι χόμπι μου. Μιλάω άνετα για τις επιθυμίες μου. Δεν χρειάζομαι ποτό για θάρρος πια.
«Δύο φορές τη νύχτα, καμιά φορά»
Ανώνυμη, 77
Γνώρισα τον σύντροφό μου στα 73, έναν χρόνο μετά τον θάνατο του άντρα μου. Ήμουν 25 χρόνια σε αποχή λόγω υγείας του. Τώρα; Κάνουμε σ3ξ κάθε 2-3 μέρες, καμιά φορά και δύο φορές τη νύχτα. Δεν βιαζόμαστε. Αγγίγματα, μυρωδιές, βλέμματα. Μιλάμε με το σώμα.
«Πιο σ3ξουαλικά ενεργή μετά τα 65»
Ανώνυμη, 65
Εδώ και δεκαετίες έχω έναν περιστασιακό σύντροφο. Τώρα κάνουμε καλύτερο σ3ξ. Λιγότερα ταμπού, περισσότερος χρόνος, καμία ανησυχία για εγκυμοσύνη ή εμφάνιση. Μεγαλώνοντας, ένιωσα πιο σίγουρη.
«Ποιότητα πάνω απ’ την ποσότητα»
Marc, 69, Αϊντάχο
Παντρεμένος, με σ3ξ από πέντε φορές την εβδομάδα έως μία φορά τον μήνα. Μετά τα 55, σταμάτησα να αγχώνομαι για το πώς φαίνομαι. Έμαθα να δίνω απόλαυση με δεξιοτεχνία. Το σ3ξ έγινε αισθησιακή διαδρομή.
«Χρόνος και σοκολάτες με κάννaβη»
Ανώνυμος, 82
Έχω μία σύντροφο. Κάνουμε σ3ξ δύο φορές την εβδομάδα, με πρόγραμμα (λόγω χαπιών). Κατά την καραντίνα, με edibles, φτάναμε και τις 4 ώρες. Δεν είναι θέμα σωματικής δύναμης, αλλά επαφής.
«Το σ3ξ δεν χωρά πια στο πρόγραμμά μου»
Ανώνυμη, 68
Μετά από 40 χρόνια μονογαμικών σχέσεων, έμεινα μόνη. Δεν το ψάχνω. Εστιάζω σε φίλους, οικογένεια, χρόνο με τον εαυτό μου. Ίσως αλλάξει, αλλά προς το παρόν η μοναχικότητα με γεμίζει.
«Από την προαστιακή μονογαμία… στο swing»
Ανώνυμη, 77
Μετά από 27 χρόνια με έναν σύντροφο που δεν ήθελε να μιλήσει για το σ3ξ μας, χώρισα. Πέρασα φάση «παιχνιδιού», με swing, ακόμη και με άτομο 50 χρόνια μικρότερο. Τώρα ζω με κάποιον που αγαπά τη σ3ξουαλικότητα όσο εγώ. Πάμε και σε εκδηλώσεις. Επέστρεψα στον ελεύθερο εαυτό μου.
«Η ηλικιακή προκατάληψη με φρενάρει»
Τάρα, 69, Καλιφόρνια & Γαλλία
Μέχρι τα 65 ήμουν πολύ ενεργή. Μετά τον Covid και τις επιπλοκές, αποτραβήχτηκα. Οι άντρες που με πλησιάζουν είναι μικρότεροι και νιώθω άβολα. Η Αμερική γελοιοποιεί τη σ3ξουαλικότητα στην τρίτη ηλικία. Η καλύτερη συμβουλή μου: γνώρισε το σώμα σου, αγάπα το, μην ακούς τι λένε τα media. Εσύ είσαι αρκετός/ή.
«Τώρα γελάμε περισσότερο»
Ανώνυμος, 60+
Δεν λειτουργεί τίποτα πια από τα φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία. Και λοιπόν; Απλώς απολαμβάνουμε τη γύμνια, το παιχνίδι. Δεν χρειάζεται πάντα αποτέλεσμα – μόνο επαφή και χιούμορ.
Με πληροφορίες από τη Guardian. Αρχικό άρθρο της Madeleine Aggeler, δημοσιευμένο στις 2 Ιουλίου 2025.
