Το ν’ αγαπάς σε κρατάει νέο λένε, κι ίσως να έχουν δίκιο. Γιατί αν το να σ’ αγαπάνε σε κάνει αθάνατο στη μνήμη, τότε σίγουρα θα βοηθάει κι λιγάκι στο κορμί. Είναι πολλοί οι λόγοι που η αγάπη μας κρατά υγιείς και φρέσκους κι εμείς διαλέξαμε τους 25 πιο σοκαριστικούς:
1. Μπορεί να μειώσει το στρες και τα επίπεδα κορτιζόλης.
2. Η αγάπη μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων:
3. Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
4. Το να αισθάνεσαι πως σ΄αγαπούν μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία μειώνοντας το άγχος και την κατάθλιψη.
5. Το να κοιμάσαι με κάποιον που αγαπάς μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.
6. Η αγάπη μπορεί να μειώσει την εμφάνιση φλεγμονής στο σώμα!
7. Μπορεί να αυξήσει την παραγωγή ωκυτοκίνης, η οποία είναι γνωστή ως “ορμόνη της αγάπης”.
8. Η αγάπη μπορεί να βελτιώσει τη συνολική ευημερία του σώματός μας, κάνοντάς μας να ζούμε πιο συνειδητά.
9. Μπορεί να αυξήσει τη μακροζωία και να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
10. Η αγάπη μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη.
11. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ.
12. Η αγάπη μπορεί να προάγει την ταχύτερη επούλωση πληγών γιατί βγάζει τον οργανισμό από το mode επιβίωσης κι έτσι μπορεί να ασχοληθεί με τις καταστάσεις που όντως επείγουν.
13. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιου πόνου.
14. Ένα οικείο ασφαλές περιβάλλον αγάπης, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των καρκινοπαθών.
15. Το να είσαι σε μια σχέση αγάπης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
16. Η αγάπη μπορεί να βελτιώσει τον εαυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.
17. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάχρησης ουσιών κι εθισμού.
18. Η αγάπη μπορεί να βελτιώσει την κοινωνική υποστήριξη και τις σχέσεις.
19. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και να βελτιώσει τη διαχείριση του βάρους.
20. Η αγάπη μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική υγεία και λειτουργία, ενώ προσφέρει πολύ πιο έντονες κορυφώσεις.
21. Μπορεί να μειώσει διαταραχές όπως τα νευρικά τικ.
22. Η αγάπη μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα από χρόνιες ημικρανίες και να τις κάνει να εκδηλώνονται πιο ήπια.
23. Μια σχέση αγάπης μπορεί να μειώσει τη διάρκεια μιας αποθεραπείας.
24. Το να νιώθουμε ότι μας αγαπούν μπορεί να βελτιώσει ως και τη στάση του σώματός μας καθώς κινούμαστε ή περπατάμε!
25. Η αγάπη μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω των μειωτικών επιδράσεων της αγάπης στο στρες και της σχετικής μείωσης των ορμονών του στρες.
Με δυο λόγια, να αγαπάτε για να κάνετε τους ανθρώπους να νιώθουν ότι τους αγαπούν. Αιώνια μπορεί να μη ζήσουμε, όμως για όσο ζούμε, θα ζούμε πιο όμορφα. Αυτό δεν έχει σημασία;
