«Οι γυναίκες κοιμούνται καλύτερα με τον σκύλο τους παρά με τον σύντροφό τους»

Mπορεί να μην είχες σκεφτεί ποτέ πως όσες φορές κοιμάσαι κι από την πλευρά σου υπάρχει ένας σκύλος αντί για έναν άνθρωπο, ξυπνάς πιο ξεκούραστη και με φορτισμένες μπαταρίες. Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό και όχι πραγματικό– όμως έρευνες δείχνουν πως, για αρκετές γυναίκες, το cuddle με τον σκύλο τους είναι πιο εγγυημένη «καληνύχτα» από ό,τι ένας ύπνος στο ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφο τους.

Πάμε όμως να το πάρουμε από την αρχή. Δεδομένα από έρευνα του Canisius College στο Buffalo, ύστερα από τη συμμετοχή 962 γυναικών, αποκάλυψε ότι το 55% κοιμόταν μαζί με τον σκύλο τους, το 57% κοιμούνταν με σύντροφο, ενώ το 31% μοιραζόταν το κρεβάτι με τη γάτα τους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εν λόγω έρευνας –η οποία απλά μας επιβεβαίωσε το προφανές- οι γυναίκες που κοιμούνται με σκύλο ανέφεραν υψηλότερη ποιότητα ύπνου, καθώς αυτοί θεωρούνται πιο «ήσυχοι» κατά τη διάρκεια της νύχτας και δημιουργούν μια πιο έντονη αίσθηση θαλπωρής και ασφάλειας. Δεν κάνουν θόρυβο, δε σου παίρνουνε συνεχώς το πάπλωμα, ούτε ξυπνάνε μέσα στη μέση της νύχτας για νερό ή τουαλέτα. Σύντροφοι και γάτες, σημείωσαν διπλό. Κρίθηκαν και οι δύο ισάξιοι για την «ακαταλληλότητά» τους να πλαγιάζουν δίπλα από τις γυναίκες!

Γιατί οι σκύλοι όμως «παίζουν σκληρά» – υπέρ μας; Έχουν μια σταθερή ρουτίνα. Δεν είναι «αχ νύσταξα, πάμε να κοιμηθούμε;». Για την ακρίβεια δε θα σε ρωτήσουν καν, αφού θα έχουν πάρει ήδη τη θέση στο διπλανό μαξιλάρι χωρίς να το καταλάβεις. Αυτό βοηθάει τους κηδεμόνες τους, αφού στο τέλος της μέρας το καθυστερημένο bedtime, και οι δικαιολογίες δεν υφίστανται! Πέρα όμως αυτού, σε αντίθεση με τους ανθρώπους, οι σκύλοι φαίνεται ότι ρυθμίζουν καλύτερα το ύπνο τους γύρω από αυτόν του φροντιστή τους, κι αυτό πέρα από «γλυκό», είναι ταυτόχρονα και πρακτικό. Επίσης, πολύ σημαντικό: κάποιες γυναίκες αισθάνονται ότι ένας σκύλος στο πλευρό τους λειτουργεί ως «συναγερμός» προστασίας. Έτσι νιώθουν πιο ασφαλείς όταν κοιμούνται δίπλα από τον τετράποδο σύντροφό τους. Αν το πάρουμε και βιολογικά, η φυσική παρουσία, η γενικότερα η μυρωδιά του σκύλου μας, ή ακόμα η αίσθηση της ανάγκης για φροντίδα ενεργοποιούν ορμόνες όπως η οξυτοκίνη, που μειώνουν το άγχος κι επιτρέπουν έναν πιο ήρεμο ύπνο. Με άλλα λόγια, ένα σκυλάκι δίπλα μας, μας βοηθά να «πέσουμε» πιο εύκολα για ύπνο.

Παράλληλα, ο ύπνος με έναν σκύλο ενδεχομένως να βοηθά και την ανάπτυξη της ψευδαίσθησης ελέγχου. Είναι λογικό ότι πιο δύσκολα θα σου προκαλέσει ανασφάλεια και σύγχυση ένα ζωντανό που σου προσφέρει στην ουσία τόσο έντονη σταθερότητα, σε σχέση με κάποιο πλάσμα που παίρνει συνεχώς τα σκεπάσματα ή σε σκουντάει όλο το βράδυ.

Το ξέρω – αν –  ένιωσες κι εσύ την ταύτιση, ότι δηλαδή ένα τριχωτό μαξιλάρι με ουρά σε βοηθάει περισσότερο από ένα ανθρώπινο χέρι που σε κρατάει αγκαλιά, δεν είσαι μόνη! Άλλωστε, πλέον αποδείχθηκε κι επιστημονικά! Όσες, λοιπόν, κοιμόμαστε με σκύλους νιώθουμε πιο ασφαλείς, κοιμόμαστε καλύτερα και πιο ποιοτικά. Αφήστε λοιπόν το σκυλάκι σας να ανέβει στο κρεβάτι, και στείλτε το αγόρι σας στον καναπέ!

Υγ: Η έρευνα ισχύει, αλλά σαφώς το άρθρο αποτελεί προϊόν χιούμορ. Αν νιώθεις καλύτερα με τον σκύλο σου, μη νιώθεις τύψεις, δεν εννοούμε πως πρέπει να διώξεις τον σύντροφό σου. Δεν είναι ή το ένα ή το άλλο. Όλοι οι καλοί χωράνε, κάτι τέτοιο δε λένε;