Υπάρχουν κάποιοι που είναι πιο ζεν, που προτιμούν τους χαλαρούς ρυθμούς στην καθημερινότητά τους και άλλοι που βρίσκονται διαρκώς υπό στρες, δεν ηρεμούν ποτέ και είναι κατεξοχήν αγχώδεις τύποι. Κάποιοι, λοιπόν, του ζωδιακού χρειάζονται λίγη ξεκούραση παραπάνω και πρέπει να βρουν τρόπο να διαχειριστούν το άγχος τους, ώστε να μην τους καθιστά δυσλειτουργικούς. Ποιοι είναι αυτοί;
Κριός
Πολλά καρπούζια κάτω απ’ τη μασχάλη θέλει να χωρέσει ο Κριός και γι΄αυτό αναγκάζεται να βρίσκεται διαρκώς στην τσίτα. Αναλαμβάνει συχνά περισσότερες υποχρεώσεις απ’ αυτές που μπορεί να φέρει εις πέρας με αποτέλεσμα να πιέζεται και πολλές φορές να μην καταφέρνει να ανταποκριθεί. Γενικά απ’ τη φύση του είναι τύπος της τελευταίας στιγμής, οπότε το άγχος του απορρέει κυρίως απ’ τα deadline και τις προθεσμίες που τρέχει μονίμως να προλάβει.
Λέων
Άγχος, άγχος και πάλι άγχος το Λιονταράκι μας που θέλει να τα έχει όλα υπό έλεγχο, επομένως οτιδήποτε κι αν δει πως δεν ακολουθεί την πορεία που θα ήθελε, το πιάνει ξαφνικά σκοτοδίνη. Τελειομανής και το άγχος του είναι κυρίως άγχος απόδοσης, αφού δεν τίθεται θέμα για το αν θα προλάβει να κάνει κάτι, αλλά για το πόσο καλά θα καταφέρει να το φέρει εις πέρας και ποιες θα είναι οι κριτικές που θα λάβει. Γι’ αυτό και πιέζεται συνέχεια, δε μένει ποτέ ικανοποιημένος απ’ τον εαυτό του και θέλει να προσπαθεί ολοένα και περισσότερο για να φτάσει στην κορυφή και να παραμείνει εκεί.
Παρθένος
Τα πάντα του φαίνονται βουνό. Ο Παρθένος αγχώνεται για όλα, μα κυρίως για το μέλλον. Πολλές φορές δεν απολαμβάνει τις καθημερινές στιγμές χαράς, αλλά αναλογίζεται τα επόμενα χρόνια και προσπαθεί να πάρει από τώρα τις κατάλληλες αποφάσεις, ώστε να μην τις μετανιώσει μεταγενέστερα. Καλό θα ήταν να σκέφτεσαι βραχυπρόθεσμα -και όχι μακροπρόθεσμα- μα δύσκολα μπορεί να αλλάξει, αφού η νοοτροπία του αυτή αποτελεί στάση ζωής και έχει μεγαλώσει μαζί της.
Αιγόκερως
Για να είναι λειτουργικός και αποδοτικός ο Αιγόκερως στην καθημερινότητά του πρέπει να βρει κάτι να τον αγχώνει. Για αυτόν το άγχος δρα σαν κινητήριος δύναμη για να προσπαθήσει περισσότερο και να καταφέρει πιο πολλά απ’ όσα ακόμα και ο ίδιος πιστεύει πως είναι ικανός. Το πρόβλημα είναι ότι πολλές φορές αφήνει το άγχος να τον πάρει από κάτω, να γίνει από παραγωγικό τοξικό για τον ίδιο και για την καθημερινότητά του και στο κρίσιμο αυτό σημείο δημιουργεί προβλήματα στον εαυτό του, αλλά και στους ανθρώπους που βρίσκονται στο στενό του περιβάλλον.
