gio377

Δουλειά, δίαιτα, γυμναστική, διάβασμα κι ένα σωρό άλλα πρέπει. Πρέπει να συγυρίζεις κάθε μέρα, πρέπει να μπαίνεις στα social media profiles σου κάθε μέρα μη νομίζουν ότι έπαθες κάτι και να μην ξεχάσω ότι πρέπει να απαντάς στα τηλεφωνήματα της υστερικής ξαδέρφης σου που περιμένει να της λύσεις εσύ όλα τα προβλήματα. Όλα αυτά πρέπει να τα κάνεις αλλιώς, δε θα είσαι αρεστός, δε θα πετύχεις τους στόχους σου, δε θα έχεις λεφτά να βγάλεις το μήνα ή θα έχεις τους άλλους πάνω από το κεφάλι σου -βλέπε ξαδέρφη.

Στάσου ένα λεπτό. Τι σημαίνει πρέπει και ποιος τα καθορίζει; Αν καθορίζει κάποιος άλλος τα πρέπει τότε καλό είναι να γίνονται αλλά και πάλι εσύ έχεις την επιλογή να μην τα ακολουθήσεις, όποιες κι να είναι οι συνέπειες. Στα πρέπει που βάζουμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας όμως, βάζουμε ακόμη μεγαλύτερη ισχύ.

Ε ναι λοιπόν, είμαστε δυνατότεροι από τα πρέπει μας και το κυριότερο, δεν είμαστε ρομπότ. Δεν μπορούμε να προγραμματιστούμε στο τούρμπο και να πάμε τη ζωή μας στον αυτόματο πιλότο. Όχι, είμαστε άνθρωποι και γουστάρουμε να απολαμβάνουμε τη ζωή μας. Είναι πιο υγιές για την ψυχή μας να έχουμε μια μέρα off από τα πρέπει μας. Εδώ στη δουλεία μας δίνουν μια μέρα off, γιατί ο εαυτός μας να μη μας δίνει; Μια μέρα χωρίς τα πρέπει μας, μια μέρα μόνο για εμάς και τα θέλω μας. Επίλεξέ το συνειδητά.

Σκέψου το κι αλλιώς. Αν πάντα σπαταλάμε όλο μας το χρόνο και την ενέργεια πάνω στα πρέπει μας με σκοπό να πετύχουμε τους στόχους και τα όνειρά μας, κάποια στιγμή κουραζόμαστε και είναι πολύ πιθανόν να τα παρατήσουμε. Αν από την άλλη δίνουμε μια μέρα στον εαυτό μας να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει τότε φορτίζουμε τις μπαταρίες μας κι επιστρέφουμε πιο δυνατοί να συνεχίσουμε αυτό που αφήσαμε στη μέση.

Μη νιώθεις τύψεις επειδή θα κάτσεις μια μέρα και δε θα κάνεις βήματα προς το στόχο σου. Αν για παράδειγμα είσαι σε δίαιτα και δεν έχεις μια μέρα κενή για εσένα να φας αυτό που θέλεις τότε πολύ εύκολα μπορείς να τα παρατήσεις στον ένα μήνα διότι θα νιώθεις ότι στερείσαι την απόλαυση του φαγητού. Αν πρέπει να διαβάζεις κάθε μέρα για το πανεπιστήμιό σου τότε θα πάθεις καμιά υπερκόπωση αν δε σου δώσεις μια μέρα να βγεις μια βόλτα ή να κάτσεις στο σπίτι να χαλαρώσεις βλέποντας ταινίες.

Τα παραδείγματα είναι πολλά και τα επιχειρήματα άλλα τόσα, το θέμα είναι να καταλάβεις ότι μια ζωή την έχουμε και δεν υπάρχει λόγος να πιέζουμε εμείς οι ίδιοι τον εαυτό μας. Εδώ μας πιέζουν όλοι οι υπόλοιποι -βλέπε τοξική ξαδέρφη κι ενοχλητικό αφεντικό. Χαλάρωσε λοιπόν για μια μέρα. Κάτσε στον καναπέ σου, βάλε ταινιούλα, παράγγειλε μια πίτσα κι άσε το τηλέφωνό σου στην άκρη. Χαλάρωσε λίγο μόνος κι άσε τα πρέπει σου για αύριο.

Συντάκτης: Στέλλα Πέτρου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου

Κάνε σχόλιο!

Έχεις κάποια ιδέα για άρθρο;

Μπορείς να μας προτείνεις ένα θέμα που θα ήθελες να διαβάσεις σε κάποιο απ' τα επόμενα άρθρα μας!