Το τι θα φας μετά το σ3ξ, δείχνει τι χαρακτήρας είσαι

Υπάρχει μια μαγική στιγμή, λίγο μετά το πάθος, όταν τα σώματα έχουν κουρδιστεί στην ίδια συχνότητα και το δωμάτιο μοιάζει να ανασαίνει πιο αργά. Είναι η στιγμή που οι ανάσες έχουν καταλαγιάσει, το δέρμα ακόμη καίει από την επαφή, και το βλέμμα —λίγο αμήχανο, λίγο παιχνιδιάρικο— ψάχνει τον επόμενο τρόπο να κρατήσει τη σύνδεση ζωντανή. Και τότε, σχεδόν ανεπαίσθητα, εμφανίζεται η σκέψη: «Τι θα φάμε τώρα;» Μια φαινομενικά απλή ερώτηση, σχεδόν αστεία, αλλά τόσο γεμάτη νόημα. Γιατί το φαγητό, όπως και το σ3ξ, είναι μια πράξη αισθήσεων. Είναι απόλαυση, ανάγκη, μοιρασιά, επιθυμία. Είναι ένα δεύτερο ραντεβού μέσα στο πρώτο, μόνο που αυτή τη φορά δε χρειάζονται λόγια, μόνο γεύσεις.

Ο οργανισμός όταν βγάλει εις πέρας την αποστολή του και τελειώσει η ερωτική πράξη, απελευθερώνει ορμόνες όπως η ωκυτοκίνη, γνωστή και ως “ορμόνη της αγάπης”, η οποία ενισχύει τα συναισθήματα οικειότητας και σύνδεσης. Παράλληλα, η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, οι “ορμόνες της ευτυχίας”, αυξάνονται, ενισχύοντας την ανάγκη για ανταμοιβή και ευχαρίστηση και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος; μα φυσικά ένα σνακ. Το τι επιλέγουμε να καταναλώσουμε εκείνη τηn ιερή, σχεδόν εξωπραγματική στιγμή, δεν είναι ποτέ εντελώς τυχαίο. Είναι ένας καθρέφτης της συναισθηματικής μας κατάστασης, ένας ψίθυρος της ψυχής μας που λέει “έτσι νιώθω τώρα”. Από τη λιχουδιά της παρηγοριάς μέχρι την ερωτική πρόκληση της σοκολάτας με πιπέρι, το μετα-σ3ξουαλικό σνακ λειτουργεί σαν επιδόρπιο για την καρδιά — όχι απλώς για τον ουρανίσκο.

Οι επιλογές μας μετά το σεξ δεν είναι τυχαίες. Σύμφωνα με ειδικούς, οι προτιμήσεις μας αποκαλύπτουν πολλά για την προσωπικότητά μας:

• Αλμυρά σνακ: Αν επιλέγεις πατατάκια ή αλμυρά σνακ, ίσως είσαι πρακτικός/ή και συναισθηματικά συγκρατημένος/η. 
• Γλυκά: Η επιθυμία για γλυκά μπορεί να υποδεικνύει συναισθηματική ευαισθησία και ανάγκη για συναισθηματική σύνδεση. 
• Γρήγορο φαγητό: Αν προτιμάς πίτσα ή μπέργκερ, ίσως είσαι αυθόρμητος/η και αναζητάς άμεση ικανοποίηση. 
• Πρωινά φαγητά: Η προτίμηση για τηγανίτες ή βάφλες μπορεί να δείχνει νοσταλγία και ανάγκη για συναισθηματική οικειότητα. 
• Υγρά αναψυκτικά: Η επιλογή για ποτά όπως το Gatorade μπορεί να υποδηλώνει προσανατολισμό στην υγεία και την ενυδάτωση.

Το φαγητό μετά το σ3ξ δεν είναι απλώς μια φυσιολογική ανάγκη. Eίναι και μια συναισθηματική πράξη. Η κοινή κατανάλωση φαγητού ενισχύει τη σύνδεση μεταξύ των συντρόφων, προσφέροντας μια στιγμή οικειότητας και χαλάρωσης. Όπως αναφέρει η ειδικός Alice Child, η “μετά-φροντίδα” (aftercare) μετά το σεξ, που περιλαμβάνει αγκαλιές, κουβέντες και κοινή κατανάλωση σνακ, ενισχύει τη συναισθηματική σύνδεση και την ικανοποίηση στη σχέση. 

Οι πολιτισμικές παραδόσεις επίσης επηρεάζουν τις επιλογές μας για φαγητό μετά την ερωτική επαφή. Στην Ινδία, για παράδειγμα, οι νεόνυμφοι προσφέρονται ζεστό γάλα με σαφράν ή αμύγδαλα τη νύχτα του γάμου τους, σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική Ayurveda, για να ενισχύσουν τη σωματική και συναισθηματική ευημερία. Στην Κίνα, παραδοσιακές πεποιθήσεις συνδέουν το φαγητό με την ερωτική επιθυμία, με εκφράσεις όπως “οι άνθρωποι που αγαπούν το φαγητό έχουν υψηλή σ3ξουαλική επιθυμία”.

Ίσως τελικά το post-sex snacking να μην είναι απλώς μια αυθόρμητη λιγούρα ή μια ασυνείδητη βουτιά στο ψυγείο, αλλά μια βαθιά ανθρώπινη έκφραση αγάπης, ανακούφισης και σύνδεσης. Σε εκείνα τα λίγα λεπτά μετά την κορύφωση, όταν το σώμα χαλαρώνει και το μυαλό επιπλέει ανάμεσα σε νιρβάνα και πείνα, το φαγητό γίνεται κάτι παραπάνω από καύσιμο — γίνεται τελετουργικό. Το κομμάτι σοκολάτας που λιώνει στη γλώσσα, η τραγανή μπουκιά από μια πίτσα με έξτρα τυρί, το κουτάλι που βυθίζεται αργά σε ένα μπολ με παγωτό βανίλια — όλα αποκτούν έναν σχεδόν ερωτικό χαρακτήρα, συμπληρώνοντας τη σεξουαλική πράξη με μια αισθησιακή συνέχεια.Μήπως τελικά δεν “πεινάμε” για φαγητό, αλλά για συνέχεια; Για μια γεύση από συντροφικότητα, μια παράταση της σωματικής έκστασης μέσα από τις αισθήσεις της γεύσης και της όσφρησης. Το φαγητό μετά το σεξ είναι το φιλί μετά το φιλί, το χάδι που γίνεται γεύση, το άγγιγμα που γίνεται αφράτη βάφλα με μέλι και κανέλα. Είναι ένα άτυπο “σε αγαπώ”, σε μορφή σνακ. Και αν κοιτάξεις προσεκτικά το τι διαλέγει να φάει ο σύντροφός σου εκείνη τη στιγμή — θα μάθεις περισσότερα για το μέσα του απ’ ό,τι σου είπε όλο το βράδυ.

Γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα βρεθείς μισόγυμνος στην κουζίνα με ένα κουτάλι στο ένα χέρι και τον άνθρωπό σου στο άλλο, μην το δεις απλώς σαν ένα encore της ηδονής. Δες το σαν μια πράξη αγάπης, σαν ένα γλυκό επιστέγασμα όσων ειπώθηκαν χωρίς λόγια. Γιατί όταν το κορμί χόρτασε, η ψυχή ζητά κάτι ακόμα. Κι αυτό το κάτι, πολύ συχνά, έχει γεύση σοκολάτας.