Κάποιοι μπορεί πραγματικά να θέλουν αλλά να κολλάει η γλώσσα στον λαιμό σε κάθε πιθανότητα έκθεσης. Είναι εκείνοι π0ου χρειάζονται περισσότεροι βοήθεια για α βγάλουν ό,τι κρύβουν μέσα τους, αρκεί να τους κάνεις τις σωστές ερωτήσεις και να νιώσουν άνετα κι ελεύθερα.

 

1. Θα ένιωθες άνετα εάν σου έλεγα κι εγώ κάποιο μυστικό μου;

2. Πιστεύεις πως αυτό το ζήτημα είναι κάποιο ταμπού και δε θέλεις να μιλάς γι’ αυτό;

3. Δε θα ήταν βοηθητικό εάν επικοινωνούσες κάτι που έχεις ζήσει κι εσύ που μπορεί να διευκολύνει και κάποιον άλλον;

4. Εάν δε σε έκριναν γι’ αυτά που θα έλεγες τι θα ήθελες να μοιραστείς;

5. Σίγουρα η κατάσταση που μου περιγράφεις ήταν δύσκολη για σένα. Θα ήθελες να μου πεις τι ήταν αυτό που σε ενόχλησε περισσότερο;

6. Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σου μια ανάλογη εμπειρία που είχα στο παρελθόν. Θα το ήθελες κι εσύ;

7. Εσύ τι θεωρείς πως θα έκανες διαφορετικά στην περίπτωση αυτή;

8. Ότι πούμε θα μείνει μεταξύ μας, αν θες να μιλήσεις σε κάποιον είμαι εδώ. Θέλεις να μου μιλήσεις;

9. Νομίζεις πως αν ανοιχθείς γι’ αυτό που σε απασχολεί θα αλλάξει η εικόνα των γύρω σου για εσένα;

10. Είμαι εδώ για να βοηθήσω με όποιον τρόπο μπορώ. Νιώθεις ασφαλής να μου μιλάς;

11. Όταν βιώνεις κάτι άσχημο ή στενάχωρο πώς προστατεύεις τον εαυτό σου;

12. Ποιο συναίσθημα εκφράζεις συχνότερα;

13. Πώς αντιδράς όταν κλάψει μπροστά σου ένας οικείος σου;

14. Τι είναι αυτό που μπορεί να σε κάνει να γελάσεις και τι αυτό που μπορεί να σε κάνει να κλάψεις σε δευτερόλεπτα;

15. Τι θα ήθελες να αλλάξεις στον εαυτό σου αν μπορούσες;

16. Ποια είναι η γνώμη σου για την ψυχοθεραπεία;

17. Υπάρχει κάτι που σε ανησυχεί ιδιαίτερα αυτή την περίοδο;

18. Πώς αισθάνεσαι σήμερα; / Είσαι πραγματικά καλά;

19. Υπάρχει κάτι στην επικοινωνία μας που σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα;

20. Τι θα σε δυσκόλευε αρκετά να επικοινωνήσεις με κάποιον που δεν ξέρεις;

21. Ένα μεγάλο μυστικό εγώ, ένα εσύ: Πάει;

22. Προτιμάς να το συζητήσουμε υπό άλλες συνθήκες;

23. Τι σε κάνει να διστάζεις;

24. Τι σημαίνει για σένα “εκθέτω τον εαυτό μου συναισθηματικά”;

25. Να το πάμε μια ερώτηση τη φορά;