Phone body: Το σώμα μας αλλάζει από την χρήση κινητού χωρίς να το καταλάβουμε

Ναι, η αλήθεια είναι ότι το κινητό αποτελεί την μάστιγα της εποχής μας. Ο περισσότερος κόσμος βρίσκεται όλη την ημέρα με ένα κινητό στο χέρι, για διαφορετικούς λόγους ο κάθε ένας, σε σημείο που ίσως να μην μπορούν να φανταστούν και την καθημερινότητά τους χωρίς αυτό, όμως η κατάσταση αυτή η αλήθεια είναι ότι έχει επιπτώσεις, σύμφωνα και με τους γιατρούς. Phone body είναι η ορολογία που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς, δηλαδή “σώμα του τηλεφώνου”, προκειμένου να περιγράψουν τις έντονες, σωματικές αλλαγές, που παρατηρούνται από την συνεχή χρήση του κινητού. Η επίδραση τα μάτια, στο καμπούριασμα του σώματος, από την ασταμάτητη επαφή με το τηλέφωνο, είναι η αρχή των αλλαγών που αναφέραμε νωρίτερα.

Πιο συγκεκριμένα, ο χειρούργος ορθοπεδικός Ντάνιελ Ρίου, μιλώντας στο περιοδικό Inc, εστιάζει στα προβλήματα που προκαλούνται στον αυχένα, καθώς, η στάση του σώματος είναι λογικό και αναμενόμενο να είναι προς τα μπροστά, κάτι το οποίο γίνεται ασυναίσθητα, γιατί μόνο έτσι μπορεί κάποιος να κοιτάξει την οθόνη του κινητού του. Οι πόνοι, οι επιδράσεις στον αυχένα, όπως και στα κύτταρα, είναι κάποιες πολύ σοβαρές παρενέργειες που μπορεί να προκληθούν με την πάροδο του χρόνου. Η αλήθεια είναι ότι, στην αρχή, αψηφά κάποιος τον κίνδυνο, όμως στην πορεία αρχίζουν να παρουσιάζονται σοβαρές σωματικές αλλοιώσεις. Το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με μερικές συμβουλές, όπως για παράδειγμα, να γέρνουν οι άνθρωποι προς τα πίσω ή να μην αμελούν, σε καμία περίπτωση, να ρυθμίζουν σωστά τον αυχένα τους, όμως και αυτή η στάση σώματος θέλει την προσοχή, το μέτρο της, αν και μπορεί να ανακουφίσει πολύ. Το μέτρο αφορά στο ότι, μόλις ένας συγκεκριμένος αριθμός κυττάρων πεθάνει, τότε δεν υπάρχει γυρισμός, σύμφωνα με τα λεγόμενα του ορθοπεδικού.

Ένα μείζον ερώτημα το οποίο απασχολεί, είναι και το αν, η συγκεκριμένη κατάσταση, είναι υπεύθυνη για την αύξηση στην μυωπία, η οποία παρατηρείται στα παιδιά. Το κλειδί στην υπόθεση, είναι ο χρόνος που τα παιδιά περνούν, εντός της ημέρας, σε εξωτερικά περιβάλλοντα, εκτός από εσωτερικά, κάτι το οποίο θα αντισταθμίσει σημαντικά τον κίνδυνο που δημιουργείται από την χρήση κινητού και ειδικά σε κλειστούς χώρους. Ακόμα και δύο ώρες την ημέρα σε ανοιχτούς χώρους, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά σε αυτό. Βέβαια, δεν παραλείπει να αναφερθεί στην γενικότερη κόπωση των ματιών από αυτό, αλλά εστιάζει μόνο σε αυτό σαν πιο σοβαρή επίδραση στους ενήλικες.

Όσο πιο πολλές ώρες αφιερώνει ένας άνθρωπος στο κινητό, τόσο πιο επικίνδυνο είναι να σωματοποιηθεί αυτό και συγκεκριμένα με τρόπο που να δημιουργεί μία αδυναμία στα χέρια. Η μυϊκή ισχύς είναι πάρα πολύ σημαντική στην καθημερινότητα ενός ανθρώπου και φυσικά αποτελεί έναν δείκτη γενικότερης μυϊκής υγείας. Πώς θα κουβαλήσει τα πράγματά του ένας άνθρωπος ή πως θα εκτελέσει άλλες καθημερινές, απαραίτητες λειτουργίες, εάν δημιουργηθούν προβλήματα στα χέρια του ως συνέπεια της παρούσας κατάστασης; Οι περισσότεροι άνθρωποι αφήνονται σε αυτό, καθηλώνονται όλη μέρα μπροστά από ένα κινητό και o Γιοχάνες Μπέλερ, καθηγητής ιατρικής κοινωνιολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο Lausitz–Carl Thiem, δήλωσε στο Inc. ότι δεν πρέπει να περνά απαρατήρητο, κάτι τέτοιο. Σε μία μελέτη του 2019 που πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής τον Μπέλερ, η ομάδα παρατήρησε ότι η πτώση έχει την αφετηρία της σε κατηγορίες ανθρώπων πολύ όμως πριν εμφανιστούν στην ζωή τα smartphones. Ειδικότερα, ο Μπέλερ εστιάζει και στο ότι ένας παράγοντας μείζονος σημασίας σχετίζεται με την γενικότερη συνολική υγεία και δραστηριοποίηση των ανθρώπων, χωρίς να θεωρεί ότι υπαίτιο είναι αποκλειστικά και μόνο το κινητό και ο τρόπος που το χρησιμοποιούν οι άνθρωποι. Οπότε, σε οποιαδήποτε ηλικία και αν βρίσκεται κάποιος, θα πρέπει να φροντίζει να είναι σωματικά και ψυχικά υγιής και αυτό είναι κάτι που μπορεί να αλλάξει, αρκεί κάποιος να θέλει να κάνει την αρχή.