Βιώνοντας μια δύσκολη εγκυμοσύνη

Όλοι γνωρίζουμε πως κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και δεν μπορούμε να τη συγκρίνουμε ή να την παρομοιάσουμε με καμία άλλη. Δεν έχουν όλες οι κοπέλες που γέννησαν την ίδια εμπειρία από την περίοδο που ήταν έγκυες και όσες έχουν περισσότερα από ένα παιδιά επισημαίνουν πως κάθε εγκυμοσύνη τους άφησε μια διαφορετική γεύση. Η περίοδος αυτή είναι απ’ τις πιο συναρπαστικές στη ζωή της γυναίκας και την κάνει να βιώνει πρωτόγνωρα κι ευχάριστα συναισθήματα. Τι γίνεται όμως όταν η εγκυμοσύνη δεν είναι εύκολη;

Συμπτώματα, όπως ναυτίες και έμετος, που εμφανίζονται κυρίως τις πρωινές ώρες κάνουν τη μελλοντική μαμά να μην μπορεί να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις και τις ασχολίες της. Είναι δύσκολο να ανταπεξέλθει στη δουλειά της και να είναι όσο παραγωγική ήταν, μιας και δεν μπορεί να συγκεντρωθεί λόγω των ιδιαίτερα ενοχλητικών συμπτωμάτων. Όταν μιλάει με πελάτες όσο κι αν προσπαθεί να τους εξυπηρετήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο νιώθει κουρασμένη και ζαλισμένη, με αποτέλεσμα να μην είναι απόλυτα λειτουργική και συχνά να ξεχνάει πράγματα που έπρεπε ή ήθελε να κάνει. Κάποιες φορές δεν έχει όρεξη να μιλήσει με κάνεναν, το μόνο που θέλει είναι να ξαπλώσει στο κρεβάτι της αγκαλιά με μια κούπα αχνιστό τσαγάκι και φυσικά με όλα τα φώτα κλειστά, γιατί ο φωτισμός τη ζαλίζει ακόμη περισσότερο.

Οι τάσεις για έμετο την κάνουν ν’ αποστρέφεται το φαγητό. Με το ζόρι την ταΐζει ο καλός της άνοστες φρυγανιές αφού οτιδήποτε και να δοκιμάσει την ενοχλεί στο στομάχι, της προκαλεί αναγούλες. Το ότι δεν μπορεί να φάει την αγχώνει, γιατί θέλει να προσφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο μωράκι της, αλλά αγχώνει και τους γύρω που την πιέζουν. Πρέπει απλώς να κάνει λίγη υπομονή, να τρώει ό,τι της επιτρέπει το σώμα της και να μένει ενυδατωμένη με νερό και τσάι. Είναι μια περίοδος που θα περάσει κι όλα θα πάνε καλά φτάνει να προσέχει και να ξεκουράζεται. Επίσης, αν ο γιατρός χορηγήσει συμπληρώματα διατροφής -πολυβιταμίνες, σίδηρο ή ασβέστιο- η μελλοντική μητέρα δεν πρέπει ποτέ να τα παραλείπει αλλά να τα παίρνει πάντα μαζί με το φαγητό -έστω με δύο φετούλες ψωμί.

Ένα ακόμη σύμπτωμα που μπορεί να δυσκολέψει την εγκυμονούσα είναι η υπνηλία. Αυτή η κόπωση που στο πρώτο άκουσμα μπορεί να μην μας φαίνεται τόσο μεγάλο πρόβλημα, όμως μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογία της γυναίκας, αλλά και στις καθημερινές της δραστηριότητες. Είναι εξαιρετικά ενοχλητικό σύμπτωμα και σε κάποιες περιπτώσεις γίνεται ακόμη κι επικίνδυνο. Εκτός του ότι η κοπέλα δυσκολεύεται να εργαστεί ή ν’ ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της κοινωνικής της ζωής, μπορεί να αντιμετωπίζει προβλήματα ακόμη και στην οδήγηση μιας και η υπνηλία στο τιμόνι μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Σε τέτοιες περιπτώσεις καλό είναι να αποφεύγει την οδήγηση, να ξεκουράζεται περισσότερες ώρες, να κοιμάται το μεσημέρι και να πέφτει για τον βραδινό της ύπνο όσο πιο νωρίς γίνεται.

Ακόμη και με τέτοια συμπτώματα που δυσχεραίνουν την καθημερινότητα της εγκύου, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια χαρμόσυνη περίοδος στην ζωή μιας κοπέλας και πρέπει να την απολαύσει. Αυτά τα συμπτώματα δεν διαρκούν πολύ και αν η μελλοντική μητέρα τρέφεται σωστά, πίνει υγρά και να ξεκουράζεται μπορεί να διαρκέσουν ακόμη λιγότερο. Ας μην ξεχνάμε ότι ο ερχομός μιας νέας ζωής στον κόσμο είναι ό,τι πιο ευχάριστο, έτσι όσες δυσκολίες και αν περάσει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης η μητέρα, διαγράφονται τη στιγμή που παίρνει για πρώτη φορά αγκαλιά το μωράκι της.