Είναι βράδυ. Μπαίνεις για μπάνιο. Ετοιμάζεσαι. Ντύνεσαι. Στολίζεσαι. Όλ’ αυτά αφού έχεις φάει τρεις ώρες στα τηλέφωνα για να κανονίσεις με την παρέα σου να βγείτε στο ίδιο μπαράκι, στην ίδια περιοχή, με τα ίδια άτομα. Μα κάνει κρύο κι έχεις δεύτερες σκέψεις ή δεν έχεις τη δυνατότητα να βγεις, ή πάλι νιώθεις μια κούραση που κάνει την έξοδο να φαίνεται βουνό. Μη σκας, είναι απόλυτα λογικό να θέλεις να μείνεις σπίτι μία φορά, ή περισσότερες -αν κρίνουμε κι από τις συνθήκες που επικρατούν-, κι υπάρχουν τρόποι να περάσεις αυτές τις στιγμές με τον εαυτό σου ανεπανάληπτα, μέχρι που θα ζηλεύει ο κάθε ένας που πίνει τα ποτά του έξω.
Netflix & Chill
Ξεκινάμε απλά. Το είπαν οι Αμερικάνοι “Netflix & Chill”, το κάναμε εμείς τρόπο ζωής. Τι καλύτερο από το να αράξεις στον καναπέ σου, να βάλεις την αγαπημένη σου ταινία ή σειρά συνοδεία ενός λαχταριστού γεύματος και να μη χρειαστεί να κουνήσεις ούτε το μικρό σου δαχτυλάκι το υπόλοιπο της βραδιάς; Όλη την εβδομάδα ήσουν στο πόδι, το αξίζεις και με το παραπάνω.
Spa Night In
Έχεις ένα ολόκληρο βράδυ να περιποιηθείς τον εαυτό σου, όπως δεν προλαβαίνεις ποτέ να κάνεις, γιατί πάντα τρέχεις. Ετοίμασε τις μάσκες σου, βάλε χαλαρωτική μουσική, κόψε αγγούρια, γέμισε την μπανιέρα κι ετοιμάσου για την απόλυτη χαλάρωση που θα σε κάνει να ξυπνήσεις Κυριακή πρωί, άλλος άνθρωπος.
Bar στο σπίτι
Έχεις όρεξη να πιείς το αγαπημένο σου ποτό, αλλά ταράζεσαι στην ιδέα ότι θα ετοιμάζεσαι δύο ώρες για να πας να στριμωχτείς ανάμεσα σε ξένα άτομα. Ούτε έχει νόημα να πιεις ένα χρυσοπληρωμένο κοκτέιλ αν είναι να μην το χαρείς και να γυρίσεις σπίτι τα ξημερώματα μυρίζοντας τσιγάρο. Δες κανένα tutorial στο youtube, γίνε μπάρμαν (ή μπαργούμαν) για ένα βράδυ, βάλε χορευτική μουσική και ζήσ’ το σαν να ήσουν σε μπαρ, κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σου- και με την αναλογία που γουστάρεις.
Video Chatting με φίλους απ’ τα ξένα
Θυμάσαι εκείνον τον φίλο από το ταξίδι, που υποσχεθήκατε να μιλάτε έστω μία φορά τον μήνα; Ή τον κολλητό που πήγε να βρει την τύχη του στο εξωτερικό και δεν έχεις νέα του εδώ και μισό χρόνο; Ή ακόμα, τα ξαδέρφια σου που μένουν σε άλλη πόλη και τα βλέπεις μία φορά τον χρόνο; Λογικό να μη βρίσκεις χρόνο μεσοβδόμαδα να επικοινωνήσεις με αγαπημένα άτομα που δεν είναι κοντά σου, είναι όμως κρίμα να χάνεστε. Να λοιπόν η τέλεια ευκαιρία. Αφιέρωσε ένα Σαββατόβραδο να δεις και να ακούσεις τους ανθρώπους αυτούς, σαν να βγαίνατε μαζί έξω. Άνοιξε κάμερα και συνδέσου.
Κάνε μια βραδιά γευσιγνωσίας online
Βρες δυο τρία κοντινά σου άτομα και θέστε ένα ταβάνι, 20 ευρώ για παράδειγμα. Αφήστε ο ένας να παραγγείλει στον άλλον ό,τι θέλει κι αφού φτάσουν οι παραγγελίες σας μοιραστείτε την εμπειρία της γεύσης. Πλέον το ντελίβερι κάνει θαύματα με τις γεύσεις και τις ποιότητες που προσφέρει, οπότε δοκίμασε να στείλεις στον παραδοσιακό φίλο ένα ράμεν με πάπια, στον βίγκαν ένα μπάο μπαν με κουνουπίδι με κουρκούτι, στον γυμναστηριακό μια πίτσα με πατάτα και 14 τυριά. Βγείτε λίγο από τη ζώνη της γεύσης σας και χαρείτε το από κοινού.
Ποιοτικές στιγμές
Κλείσε το κινητό σου. Βήμα πρώτο. Βήμα δεύτερο, να ασχοληθείς με κάτι που δεν αφορά καθόλου την τεχνολογία. Άρα οθόνες και τα λοιπά αποκλείονται γενικώς. Τι μένει; Η καλλιτεχνική έκφραση. Ένα σχέδιο με κάρβουνο από το τσιγάρο σου, ή ένα κολλάζ με τα παλιά χαρτάκια που κρατάς στο πορτοφόλι σου χρόνια χωρίς να τα κάνεις τίποτα. Ακόμη και η παρατήρηση περαστικών από το μπαλκόνι σου, μπορεί να σου δώσει πολλά περισσότερα από όσα νομίζεις. Δοκίμασε να ζήσεις μια βραδιά αλλιώς και δες πώς θα σε κάνει να νιώσεις.
Η ντουλάπα σε καλεί
Μια ασχολία που θα σε κρατήσει ζωντανό όλο το βράδυ είναι η αναδιοργάνωση της ντουλάπας. Κάτι που αποφεύγεις εδώ και καιρό, γιατί ξέρεις ότι όποτε το ξεκινήσεις, δε θα καταφέρεις να το τελειώσεις. Τώρα όμως, μπορείς να αφιερώσεις τον απαραίτητο χρόνο για να γίνει σωστά. Έξτρα tip: Εάν βάλεις και την αγαπημένη σου μουσική, θα είναι η τέλεια ευκαιρία να δοκιμάσεις εκείνα τα ρούχα που δεν είσαι σίγουρος αν τα χρειάζεσαι πλέον, να κάνεις πασαρέλα στον εαυτό σου και να ξεκαθαρίσεις τα keepers από τα μη. Πίστεψέ το, θα σε ευχαριστείς αύριο γι’ αυτό!
Bonding με τον εαυτό σου
Δε θέλεις να βγεις στον έξω γιατί τελευταία δεν περνάς καλά, ή έχεις κουραστεί ή απλώς δε νιώθεις ο εαυτός σου. Ό,τι και αν είναι που σε βαραίνει, πρέπει να το αντιμετωπίσεις μόνος σου, να κάτσεις να σκεφτείς και να δουλέψεις μέσα σου. Μια καλή αρχή, είναι ένα ήρεμο βράδυ, όπου μπορείς να καταγράψεις όλες σου τις σκέψεις σ’ ένα χαρτί, να δεις video για meditation ώστε να χαλαρώσεις και να έρθεις σε επαφή με τα συναισθήματά σου. Ακόμα κι ένας καλός ύπνος μπορεί να βοηθήσει να ξυπνήσεις το επόμενο πρωί ενεργοποιημένος κι έτοιμος να γίνεις ο πιο παραγωγικός εαυτός σου.
Θέλουμε και τη δική σου άποψη!
Στείλε το άρθρο σου στο info@pillowfights.gr και μπες στη μεγαλύτερη αρθρογραφική ομάδα!
Μάθε περισσότερα ΕΔΩ!
Συντάκτης: Ίλυα Τρανούδη
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
Επιμέλεια κειμένου: Γιοβάννα Κοντονικολάου
