«Αυτό που η κάμπια ονομάζει τέλος του κόσμου, η ζωή το λέει πεταλούδα», είπε ο Λάο Τσε τον έκτο αιώνα. Δεκατέσσερις αιώνες μετά, ήρθε ο Φούλερ να μας πει ότι «δεν υπάρχει τίποαε σε μια κάμπια που να σε προϊδεάζει ότι θα γίνει πεταλούδα». Το να αλλάξεις δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου, πόσο μάλλον να αρχίσεις να βλέπεις τα πράγματα διαφορετικά. Υπάρχουν όμως κάποια σημεία στα οποία μπορείς να εστιάσεις αν θες η οπτική σου να τροποποιηθεί!
1. Το ποτήρι έχει νερό
Dark side vs bright side. Αισιόδοξοι και απαισιόδοξοι της παρέας, μαζευτείτε για το μεγάλο debate! Αναρωτιέσαι αν το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο, τι σημασία έχει όμως πώς το βλέπεις εσύ; Το μόνο γεγονός σε αυτή την περίπτωση είναι πως το ποτήρι έχει νερό. Πολύ ή λίγο, υποκειμενικό είναι για τον καθένα. Αυτό ισχύει και με καθετί που μας συμβαίνει. Λίγη σημασία έχει αν είναι αντικειμενικά καλό ή κακό, μιας και το μόνο που ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα είναι ότι συνέβη. Μια κατάσταση από μόνη της δε σημαίνει κάτι. Το τι θα κάνεις εσύ απ’ τη στιγμή που θα εμφανιστεί στη ζωή σου είναι που θα της προσδώσει τον χαρακτηρισμό καλή ή κακή ως προς εσένα. Ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή νιώθεις ότι όλα πάνε στραβά λες και σε κυνηγάει αρχαία κατάρα, συνέχισε να διαβάζεις.
2. Στο τότε χαλάρωσες λίγο, στο τώρα οι υποχρεώσεις βουνό
«Θα το κάνω σε λίγο». Είναι πολύ πιο εύκολο να αφήσεις κάτι για μετά, να χαλαρώσεις λίγο παραπάνω στο κρεβάτι ή να δεις ακόμα ένα επεισόδιο από την αγαπημένη σου σειρά. Κι έρχεται το μετά και βλέπεις πόσα «μετά» έχουν μαζευτεί. Αναρωτιέσαι πώς κατάφεραν και συσσωρεύτηκαν τόσες υποχρεώσεις. Χάος. Δηλώνεις ότι δεν προλαβαίνεις και αναβάλλεις ξανά τα αναβαλλόμενα. Θαρρείς πως ο χρόνος είναι πολύ λίγος. Για προσωπικό χρόνο, ούτε λόγος. Μα δες, για λίγα παραπάνω λεπτά χαλάρωσης τότε, έχεις φτιάξει τώρα ένα βουνό υποχρεώσεων που μόνο άγχος και πίεση φέρνει. Το προτιμάς;
3. Δύσκολα ρισκάρεις το σιγουράκι σου
Αλλαγές από τη μια στιγμή στην άλλη, αβεβαιότητα με το τσουβάλι. Δεδομένα που μεταβάλλονται και κυριαρχεί ο φόβος. Προτιμάς να μη ρισκάρεις το σιγουράκι σου για μια πιθανότητα επιτυχίας. Η αλήθεια είναι πως δύσκολα ξεφεύγουμε απ’ τα στάνταρ μας κι αποχωριζόμαστε συνθήκες που μας προσφέρουν ασφάλεια. Αν σου έλεγε κάποιος ότι είναι σίγουρη η επιτυχία θα έπαιρνες το ρίσκο; Γιατί κάθεσαι και υπεραναλύεις για ώρες μια θεωρία και πόσες οι πιθανότητες να αποτύχει αντί να σκέφτεσαι τι πρέπει να κάνεις για να πετύχει; Ό,τι σκεφτόμαστε, αυτό αναπαράγουμε. Γιατί αναπαράγεις προβλήματα κι όχι λύσεις;
4. Σύμμαχός σου η υπομονή
Όταν θέλουμε να αλλάξουμε τις σταθερές στη ζωή μας, θέτουμε στόχους, βρίσκουμε τρόπους και ξεκινάμε. Αυτό που χρειάζεται να θυμάσαι είναι ότι η πόρτα της αλλαγής δεν περιμένει ορθάνοιχτη να τη διαβείς. Αργά και σταθερά, με κλειδί την υπομονή και την επιμονή, θα καταφέρεις να την ξεκλειδώσεις. Συνήθειες που χτίστηκαν για χρόνια, δεν αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη. Γι’ αυτό μην απογοητεύεσαι με τις δυσκολίες που συναντάς, γιατί όλα είναι μέρος της διαδρομής προς τον στόχο σου. Για Αθήνα-Θεσσαλονίκη δεν κατέβηκες στην πρώτη στάση του τρένου. Είτε σε κούρασαν οι στάσεις είτε όχι, ήξερες ότι θα φτάσεις. Γιατί δεν έχεις την ίδια σιγουριά για τον εαυτό σου;
5. Οι έγνοιες της δουλειάς δε χωράνε στο σπίτι
Δε θα μπορούσαμε να μην αναφερθούμε στον τομέα που απαρτίζει τη μισή μας ζωή. Είτε σου αρέσει η δουλειά που κάνεις είτε είναι αναγκαίο κακό, θα υπάρξουν κάποια στιγμή προβλήματα και διαφωνίες. Τίποτα απ’ αυτά δεν κρατάει για πάντα. Καταλαμβάνουν κάποιες ώρες της μέρας σου και όχι όλη σου τη μέρα. Γι’ αυτό, όπως αφήνεις στο σχόλασμα το κατώφλι του εργασιακού σου χώρου, άσε και τις έγνοιες που σου δημιούργησε. Δε χρειάζεται να τις κουβαλήσεις μαζί στο σπίτι, για καφέ, στην παρέα, στον σύντροφο. Έξω απ’ τη δουλειά μπορείς να κάνεις ό,τι σε ευχαριστεί. Μην κλέβεις ώρες από την ψυχική σου ηρεμία!
6. Στο μετά δεν ξέρεις τι θ’ ανατρέψει τα δεδομένα
Σπαταλάμε τόση ζωή μπροστά από κινούμενες οθόνες, βολικά στρώματα και ζεστούς καναπέδες, λες και έχουμε υπογράψει συμφωνία με το άπειρο. Δεν είναι λύση να σκέφτεσαι ότι η ζωή είναι μικρή, πως πρέπει να ζεις κάθε στιγμή σαν να ‘ναι η τελευταία και λοιπά κλισέ παρόμοιου βεληνεκούς. Σκέψου ότι δεν ξέρεις για πόσο θα έχεις ευκαιρίες να κάνεις όσα σκέφτεσαι, γιατί νέες υποχρεώσεις και καταστάσεις έρχονται συνέχεια και ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα. Η καλύτερη ώρα για ό,τι σκέφτεσαι να κάνεις είναι τώρα. Το τώρα είναι αυτό που κυλάει. Ούτε το χθες, ούτε το αύριο. Το χθες το κοιτάς και το αύριο το σπαταλάς. Σήκω!
7. Τα όνειρα χρειάζονται πράξεις
Πόσες φορές έβαλες στόχους τους προηγούμενους μήνες; Πόσους από αυτούς παράτησες; Πόσους απλώς ανέφερες και την επόμενη εβδομάδα δεν υπήρχαν καν στα πλάνα σου; Είναι όμορφο να κάνεις όνειρα μα σκέψου να τα πραγματοποιούσες κιόλας. Κάθε στόχος που θέτεις, κάθε «θέλω» σου, να ήταν τόσο δυνατό και να πάλευες κάθε μέρα γι’ αυτό! Πόση αυτοπεποίθηση θα γέμιζες; Έχεις αναλογιστεί το μέγεθος της επιτυχίας; Δε θα έβλεπες τον εαυτό σου με άλλα μάτια; Γι’ αυτό τα όνειρα θεωρούνται η μεγαλύτερη παγίδα. Κάνοντας όνειρα νιώθεις ότι δεν παραμένεις στάσιμος. Το θεωρείς αρχή εξέλιξης, ότι πας πιο μακριά. Περπατάς όμως;
Θέλουμε και τη δική σου άποψη!
Στείλε το άρθρο σου στο info@pillowfights.gr και μπες στη μεγαλύτερη αρθρογραφική ομάδα!
Μάθε περισσότερα ΕΔΩ!
Συντάκτης: Νίκη Χατζηευστρατίου
Επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Γ.
Επιμέλεια κειμένου: Βασιλική Γ.
