Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν είσαι πραγματικά ευτυχισμένος μέσα στη σχέση σου, ή αν έχεις πιαστεί από αυτήν απλώς και μόνο για να μην είσαι μόνος σου; Είναι μια ερώτηση που πονάει, αλλά είναι και μια ερώτηση που αργά ή γρήγορα οφείλεις να απαντήσεις στον εαυτό σου. Γιατί το να είσαι με κάποιον μόνο και μόνο επειδή φοβάσαι τη μοναξιά, μακροπρόθεσμα πονάει πολύ περισσότερο από το να την αντιμετωπίσεις κατάματα. Αν νιώθεις λοιπόν ότι ήρθε η στιγμή να το δεις ξεκάθαρα, δες τα πέντε σημάδια που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν είσαι μαζί με κάποιον επειδή το θες πραγματικά ή επειδή φοβάσαι να μείνεις εκτός πλαισίου σχέσης.
Νιώθεις πλήρης όταν είσαι μόνος σου;
Η πιο δυνατή ένδειξη ότι βρίσκεσαι σε μια σχέση για τους σωστούς λόγους είναι το πώς αισθάνεσαι όταν είσαι μόνη. Αν μπορείς να απολαύσεις τη μοναξιά σου, να χαρείς την ησυχία σου, να γεμίσεις το χρόνο σου δημιουργικά και να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, τότε έχεις επιλέξει τη σχέση σου από αγάπη και όχι από φόβο. Αν όμως νιώθεις κενός, αγχωμένος ή αδύναμος χωρίς την παρουσία του έτερον σου ήμισυ και φυσικά αν η σιωπή σε πνίγει και ο ελεύθερος χρόνος με τον εαυτό σου σε τρομάζει, τότε ίσως η σχέση σου να είναι μια ασπίδα απέναντι σε έναν φόβο που δεν έχεις ακόμα τολμήσει να κοιτάξεις στα μάτια.
Φαντάζεσαι το μέλλον ή απλά δεν αντέχεις να σκεφτείς να χωρίσετε;
Όταν είσαι σε μια υγιή σχέση, φαντάζεσαι το μέλλον σας μαζί με χαρά, με όνειρα και σχέδια που σε γεμίζουν. Όταν όμως μένεις σε μια σχέση από φόβο, το μέλλον μοιάζει θολό ή και αδιάφορο. Το μόνο που σκέφτεσαι είναι πώς θα ήταν να μείνεις ξανά μόνος και αυτή η σκέψη σε τρομοκρατεί τόσο πολύ που προτιμάς να μένεις κάπου που κατά βάθος δε σε γεμίζει. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να φοβάται περισσότερο το «τέλος» παρά να χαίρεται το «μαζί», τότε ίσως να μην είσαι εκεί που πραγματικά θέλεις να είσαι.
Θέλεις τον άνθρωπο ή τη συντροφικότητα;
Υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα στο να αγαπάς έναν συγκεκριμένο άνθρωπο και στο να αγαπάς την ιδέα της σχέσης. Αν σου λείπει περισσότερο η ιδέα ότι έχεις κάποιον δίπλα σου παρά ο ίδιος ο άνθρωπος, τότε μάλλον έχεις εγκλωβιστεί σε μια σχέση απλά για να μη μείνεις μόνος. Ρώτα τον εαυτό σου, Αν αύριο αυτός ο άνθρωπος ήταν άλλος είχε μια άλλη προσωπικότητα, άλλη αύρα, άλλη ψυχή θα ήθελες ακόμη να είσαι εκεί; Ή μήπως αυτό που πραγματικά δε θέλεις είναι να είσαι χωρίς κάποιον, τον οποιονδήποτε;
Ποιο είναι το βασικό σου συναίσθημα στη σχέση;
Οι σχέσεις, ακόμα και οι πιο δυνατές, περνούν κρίσεις. Όμως το βασικό συναίσθημα που νιώθεις όταν είσαι με τον άλλον δεν πρέπει να είναι φόβος, ανασφάλεια ή η ανακούφιση ότι «δεν είμαι μόνος μου». Αν κυριαρχεί το άγχος, η ανησυχία, η αίσθηση ότι συμβιβάζεσαι για να μη ρισκάρεις με την μοναξιά, τότε έχεις την απάντησή σου. Σε μια υγιή σχέση, το βασικό συναίσθημα είναι η ασφάλεια, η χαρά, η αποδοχή, είναι το «είμαι καλά μαζί σου, αλλά θα είμαι καλά και μόνος μου αν χρειαστεί».
Ποιος είσαι όταν είσαι μόνος σου;
Τελευταίο και πιο βαθύ, όταν δεν είσαι με τον σύντροφό σου, ποιος είσαι; Έχεις ενδιαφέροντα, πάθη, φίλους, ζωή; Ή νιώθεις ότι χωρίς τον άλλον εξαφανίζεσαι; Αν έχεις αφήσει πίσω σου τα θέλω σου, τα όνειρά σου και έχεις γίνει ένα με τη σχέση σου, τότε πιθανότατα κρατιέσαι από αυτήν σαν σωσίβιο. Όταν αγαπάς και σέβεσαι τον εαυτό σου, δε φοβάσαι να σταθείς μόνος σου. Και τότε η σχέση σου είναι σχέση επιλογή, όχι σχέση από ανάγκη σαν συμβιβασμός.
Η αλήθεια είναι ότι όλοι λίγο-πολύ έχουμε νιώσει τη μοναξιά να μας φοβίζει. Δεν είναι ντροπή. Ντροπή είναι να μένεις κάπου που δε σε κάνει ευτυχισμένη μόνο και μόνο για να μην έρθεις αντιμέτωπη με αυτόν τον φόβο. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να τη ζεις από ανάγκη. Αγάπησε πρώτα εσένα τη μοναξιά σου, τη δύναμή σου, το φως σου και τότε θα βρεις και τον άνθρωπο που δε θα είναι «σωσίβιο», αλλά συνοδοιπόρος. Μην ξεχνά πως, όταν γεμίζεις εσύ από μέσα σου, τότε δε χρειάζεσαι κανέναν για να νιώσεις ολοκληρωμένος διότι πολύ απλά δεν υπάρχει το άλλο σου μισό, όπως συνήθως λέγεται, γιατί αν δε νιώθεις ολόκληρος αν εσύ δεν αγαπάς εσένα τότε η τετριμμένη φράση αυτή δε θα λειτουργήσει γιατί δεν υπάρχουν μισά αλλά ολόκληρα σε μια σχέση. Η σωστή σχέση έρχεται όταν δύο ολοκληρωμένοι άνθρωποι επιλέγουν να προχωρήσουν μαζί, όχι για να καλύψουν κενά, αλλά για να πολλαπλασιάσουν τη χαρά τους. Μη συμβιβαστείς με κάτι λιγότερο από αυτό διότι δε σου αξίζει ειδικά εσένα αλλά και σε κανέναν γενικά να είναι μέρος μιας τέτοιας σχέσης.
Συντάκτης: Μαριάννα Χατζή
