4 τρόποι να απελευθερωθείς στο κρεβάτι (και γιατί έχεις αργήσει ήδη να το κάνεις)

Καλώς ήρθατε σε ένα ταξίδι προς την απόλυτη απελευθέρωση στο κρεβάτι! Ας το παραδεχτούμε, η σ3ξουαλική απελευθέρωση είναι σαν το μυστικό συστατικό στην απόλυτη ερωτική μας ευτυχία. Όταν αποδεχόμαστε πλήρως τον εαυτό μας και τις επιθυμίες μας, δημιουργούμε ένα περιβάλλον ελευθερίας κι αυξημένης ερωτικής διάθεσης. Αυτό μας επιτρέπει να εκφραστούμε χωρίς «πρέπει» και να απολαμβάνουμε πλήρως την ερωτική εμπειρία χωρίς φόβο ή ανασφάλειες.

Η αποδοχή του εαυτού μας είναι το κλειδί για μια πιο έντονη, ικανοποιητική και εκρηκτική σ3ξουαλική εμπειρία! Όταν αγκαλιάζουμε πλήρως τις επιθυμίες μας, δημιουργούμε έναν χώρο όπου κάθε συνουσία είναι ένα μεγάλο πάρτι αισθήσεων. Εδώ δεν υπάρχουν «πρέπει», μόνο εμείς και το άτομο που μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας, έτοιμοι να εκφραστούμε ελεύθερα και να απολαύσουμε κάθε στιγμή.

Η αποδοχή του εαυτού μας είναι το κλειδί που ανοίγει την πόρτα στην ηδονή, τη δική μας και των ερωτικών μας παρτενέρ. Αλλά πώς ακριβώς αυτή η αποδοχή του εαυτού μας επηρεάζει τη σ3ξουαλική μας ζωή;

Μας δίνει αυτοπεποίθηση

Ας μιλήσουμε για αυτοπεποίθηση, αυτή τη μαγική λέξη που μας κάνει να αισθανόμαστε σαν σούπερ ήρωες! Όταν αγαπάμε κι αποδεχόμαστε τον εαυτό μας, η σ3ξουαλική αυτοπεποίθησή μας, αυξάνεται κατακόρυφα. Και τι κάνει η αυτοπεποίθηση στο κρεβάτι; Το μετατρέπει σε ένα πραγματικό ερωτικό πεδίο μάχης κι ευχαρίστησης!

Ενισχύσει τη σχέση μας

Η σ3ξουαλική απελευθέρωση ενισχύει τη σχέση μας με πολλούς τρόπους. Η επικοινωνία κι η ανοικτή συζήτηση σχετικά με τις σ3ξουαλικές ανάγκες κι επιθυμίες μας δημιουργούν ένα κλίμα εμπιστοσύνης. Η κοινή εξερεύνηση στο κρεβάτι, δυναμώνει τη συναισθηματική σύνδεση και δημιουργεί θετικές εμπειρίες. Αυτή η δυνατότητα να είμαστε ανοιχτοί και να μοιραζόμαστε τις φαντασιώσεις μας καθιστά τη σχέση μας πιο διασκεδαστική, τη γεμίζει με ευχαρίστηση και ικανοποίηση, με αποτέλεσμα να έχουμε μια δυνατή σύνδεση σε όλα τα επίπεδα.

Αυξάνει την απόλαυση

Η ερωτική απόλαυση είναι το κέντρο της προσοχής μας και το μυστικό για μεγαλύτερη ικανοποίηση. Όταν μπορούμε να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε την ερωτική εμπειρία χωρίς να ανησυχούμε για προβλήματα ή εμπόδια, τότε το κρεβάτι μας γίνεται ένας παράδεισος απόλαυσης, λίγο πιο πάνω από ένα σύννεφο που μας οδηγεί στον παράδεισο που λέγεται οργaσμός.

Πρακτικά, όμως πώς μπορούμε να κατακτήσουμε αυτή τη σ3ξουαλική απελευθέρωση και να νιώσουμε ερωτικές εμπειρίες που δεν έχουμε ζήσει;

1. Με το να αποδεχτούμε το σώμα μας

Να το αγαπήσουμε χωρίς κριτική ή ανασφάλειες, ξεκινώντας κάνοντας «ασκήσεις αποδοχής» που θα μας κάνουν να σεβαστούμε τον ίδιο μας τον εαυτό, εστιάζοντας στα θετικά στοιχεία του σώματός μας. Πώς; Στεκόμαστε γυμνοί, μπροστά από έναν καθρέφτη, μιλάμε στον εαυτό σας, αγγίζουμε το σώμα μας, μιλάμε με θετικά λόγια για τα χαρακτηριστικά μας και τέλος, φροντίζουμε την υγιεινή μας.

2. Εξερευνούμε καινούργιες εμπειρίες/ Πειραματιζόμαστε

Ανακαλύπτουμε τι μας ερεθίζει και μας προκαλεί ικανοποίηση κι ευχαρίστηση. Επίσης, σημαντικό είναι να μη φοβηθούμε να εξερευνήσουμε νέες φαντασιώσεις και πρακτικές μαζί με τον ερωτικό μας σύντροφο, να δοκιμάσουμε νέες θέσεις, τεχνικές ή ερωτικά παιχνίδια. Η εξερεύνηση νέων πρακτικών μπορεί να φέρει φρεσκάδα κι ανανέωση στη σεξουαλική μας ζωή.

3. Επικοινωνούμε

Θα το πω για μια ακόμα φορά, η επικοινωνία είναι ίσως από τα πιο σημαντικά πράγματα που θα πρέπει να εφαρμόζουμε στο κρεβάτι μας (κι όχι μόνο). Έτσι, το να μιλάμε ελεύθερα με τον σύντροφό μας για τις σ3ξουαλικές μας ανάγκες αλλά και να ακούμε τις δικές του μας ελευθερώνει από κρατήματα και ταμπού και μας ωριμάζει ερωτικά.

4. Καταλαβαίνουμε πως η σ3ξουαλικότητα είναι δυναμική διαδικασία

Μαθαίνουμε διαρκώς για τη σ3ξουαλικότητά μας, μέσα από τις εμπειρίες μας, την τέχνη, τις επαφές μας, τις συζητήσεις μας. Έπειτα, μπορούμε να δοκιμάσουμε σ3ξουαλικές τεχνικές μέσω βιβλίων, ιστοσελίδων και video, να βρούμε δηλαδή εκείνο το μέσο που θα μας δώσει την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα να απολαμβάνουμε περισσότερο το σ3ξ, χωρίς να μας περιορίζει το περιβάλλον μας ή τα κοινωνικά στάνταρτς.

Ακόμα κι αν έχουμε αμφιβολίες, χρειάζεται λίγη τόλμη για να γίνει η αρχή. Αν πάρουμε να ηνία, κι αναλάβουμε τον έλεγχο της κατάστασης, θα γνωρίσουμε τον θαυμαστό κόσμο της ερωτικής απελευθέρωσης και δε θα υπάρξει ποτέ γυρισμός. Καιρός να απολαύσουμε κάθε στιγμή μαζί με το ταίρι μας, σαν πραγματικοί πρωταγωνιστές της δικής μας ερωτικής ιστορίας!