Το τραύμα από εκείνη τη δύσκολη σχέση είναι εκεί - Απλά θέλει αγάπη, κατανόηση και προπάντων φροντίδα

Είναι Κυριακή πρωί έχεις σηκωθεί ετοιμάζεις ένα όμορφο πρωινό και έχεις τον καφέ σου και οι σκέψεις τριγυρίζουν στο κεφάλι σου. Προσπαθείς να βάλεις σε τάξη όλο το χάος μέσα σου, έχεις φύγει από μια σχέση που σου άφησε σημάδια και σκέφτεσαι το μετά, αυτό το μετά που από τη μία δεν ξέρεις που να πιαστείς και πως να προχωρήσεις και από την άλλη νιώθεις ότι έχεις ξεχάσει τα θέλω σου. Συνειδητοποιείς τι σου έχει μείνει, το φυσικό σου σώμα ναι αλλά το μέσα σου η ψυχή σου, είναι στο εδώ και τώρα; Τι θέλει, τι αποζητά, με τι γεμίζει και νιώθει πληρότητα; Σε πιάνει πανικός, ωστόσο λάβε χρόνο άκου το εσωτερικό σου κομμάτι και προχώρα. Μπορεί μετά από τη δύσκολη σχέση να έχεις ξεχάσει την ταυτότητα σου, τι σου αρέσει και ποιος ήσουν πριν τη σχέση αυτή, ωστόσο σκέψου ότι διανύεις μια δύσκολη περίοδο και ότι όλα θα φτιάξουν. Μην ξεχνάς ότι τα καθημερινά βήματα είναι ταυτόχρονα και υποστηρικτικά και βοηθητικά και σίγουρα θα σε εξελίξουν σε όλα αυτά που διανύεις στο τώρα.

Μπορεί να μοιάζει ακατόρθωτο να απελευθερωθείς από την άσχημες συνήθειες και μνήμες που σου άφησε η σχέση που είχες στο παρελθόν και να συνεχίσεις τη ζωή σου, ωστόσο τρόποι υπάρχουν. Όλα ξεκινάνε από την αξία που έχεις εσύ για τον εαυτό σου, να το πιστέψεις πραγματικά. Είσαι υπεύθυνος του εαυτού σου και αν δεν πιστέψεις εσύ στο ότι μπορεί να σου δοθεί μια υγιής σχέση και την αξίζεις ως προσωπικότητα τότε γιατί να το πιστέψει ένας ξένος και να έρθει κοντά σου;Αποδέξου τα συμπτώματα και τις μη λειτουργικές συμπεριφορές που βγαίνουν στην επιφάνεια και δες τι ήρθαν να σου διδάξουν. Σαφώς δεν υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι όπως πολύ συχνά ακούγεται, καθώς όλοι μπορούμε να γίνουμε τοξικοί στο λάθος άνθρωπο.

Οπότε με την παρατήρηση θα το δούμε και θα το αντιληφθούμε καλύτερα αν υπάρχουν θέματα που μας εγκλωβίζουν και δε μας αφήνουν να ήμαστε ο εαυτός μας σε μια σχέση. Λάβε υπόψη σου πως ο χρόνος είναι βοηθητικός και κάθε φορά μπορείς να σκεφτείς τα πράγματα καλύτερα, καθώς μόνο οι ίδιοι μας γνωρίζουμε καλύτερα τα θέλω μας και μπορούμε να φέρουμε την υγιή σχέση στη ζωή μας με τον ιδανικό για εμάς σύντροφο. Δώσε προτεραιότητα στην ευτυχία σου, κάνε όσα αγαπάς στην καθημερινότητα σου, γέμισε την μέρα σου με όμορφες δραστηριότητες και να περιβάλλεσαι από υποστηρικτούς ανθρώπους που θα σε ακούσουν και θα συμμετέχουν ενεργά στα κοινά ενδιαφέροντα που έχετε για να περάσετε καλά. Εν ολίγοις στρέψε την προσοχή σου εσένα, γιατί τόσο καιρό σε ξέχασες. Έχεις χρόνο να κάνεις όσα στερήθηκες, εστιάσου στους στόχους σου, στα όνειρα σου και σε όσα αναζητάς. Η ενέργεια σου πρέπει να στραφεί στα όμορφα, στα αισιόδοξα και όχι στην έλλειψη και στο κενό που νιώθεις.

Ναι θέλεις υποστήριξη, ναι όλα σου μοιάζουν βαρετά σαν να έχουν χάσει το νόημα τους, θεωρείς ότι κάτι δεν πάει καλά, νιώθεις τύψεις, δεν σε αναγνωρίζεις, αλλά να ξέρεις ότι είσαι στη μεταβατική περίοδο. Στη στιγμή όλα αλλάζουν, επαναπροσδιόρισε τους στόχους σου, τα θέλω σου και ξεκίνα να δημιουργείς από τη νέα σου εκδοχή, από το τώρα σου, από τον άνθρωπο που είσαι. Κλασσικό μεν αλλά μετά τη βροχή πάντοτε βγαίνει το ουράνιο τόξο φωτίζοντας όλα γύρω και δίνοντας ελπίδα στη ζωή και στη δημιουργία. Έτσι είναι η ζωή, με τα πάνω της και τα κάτω της.

Σκέψου επίσης ότι χρειάζεσαι και μια περίοδο προσαρμογής, για να αντιληφθείς τα θέλω σου καλύτερα δίπλα σε έναν άνθρωπο. Η υγιής σχέση θέλει καθημερινό αγώνα και από τα δυο μέτωπα, ωστόσο είναι κάτι που αξίζει καθώς μπορεί να προσφέρει χαρά, χαμόγελα, αισιοδοξία, πληρότητα σε ατομικό επίπεδο αλλά να κάνει τα πάντα να μοιάζουν όμορφα και ειρηνικά. Πόσο σπουδαίο να το ζεις καθημερινά και να το γεύεσαι και μέσα από τη συνειδητότητα της αφθονίας να λαμβάνεις τα δώρα της υγιής σχέσης. Ήσουν ισχυρή μονάδα και προσωπικότητα και μπορείς να σταθείς στα πόδια σου και να ανακτήσεις τον εαυτό του παρελθόντος σου. Αυτή τη φορά με περισσότερες εμπειρίες και μαθήματα που θα σε οδηγήσουν στα όσα πραγματικά αξίζεις. Γιατί αξίζεις, όσο δύσκολο και επίπονο σου φαίνεται να ξέρεις ότι είναι μόνο στο άκουσμα. Η ζωή επιφυλάσσει εκπλήξεις που μπορείς να τις ζήσεις μόνο αν κάθε φορά κάνεις και ένα επόμενο βήμα. Έτσι είσαι όλο και πιο κοντά στην εσωτερική σου απελευθέρωση και θα δεις η μέρα της λάμψης δεν αργεί να φτάσει. Να σε αγκαλιάζεις για όσα πέρασες και άντεξες και όσα αξίζεις να λάβεις με αγάπη κα συμπόνια.

Το τραύμα σου από όσα πέρασες είναι εκεί, απλά θέλει αγάπη, κατανόηση, υποστήριξη και προπάντων φροντίδα. Να φροντίζεις τον εαυτό σου, να καλύπτεις τις ανάγκες σου πρώτα εσύ για εσένα. Εμείς καλλιεργούμε το αύριο, αν στο τώρα λάβουμε αγάπη. Να θυμάσαι κανείς δεν πρόκειται να μπει εμπόδιο στα σχέδια σου αν δεν του δώσεις την ανάλογη δύναμη. Επομένως, προχώρα μπροστά ήρθες στη ζωή για να ζήσεις και να κοιτάς πάντοτε μπροστά από όποια δυσκολία και να πέρασες και να γευτείς όσα ονειρεύεσαι. Μην ξεχνάς ότι αν πρώτα εσύ πιστεύεις στην αξία σου το μόνο που έχει να σου παραδώσει η ζωή είναι τα δώρα της με την υλοποίηση των όσων ονειρεύεσαι. Τι λες θα κοιτάξεις τη ζωή σου από μια άλλη οπτική; Θα βγεις να προχωρήσεις δυναμικά πατώντας γερά στα πόδια σου και επιζητώντας να λάβεις τα όσα θέλεις; Είπαμε βήμα βήμα τη φορά εσύ όμως μη σταματάς, συνέχισε!