Πώς να πας παρακάτω αν έχεις εκκρεμότητες με το παρελθόν;

Όταν δεν έχεις λύσει τα θέματα του παρελθόντος, έρχονται να σε στοιχειώσουν, συνεχίζουν να υφίστανται μέχρι να πάρεις το μάθημα που έχουν σκοπό να σου δώσουν, μέχρι να καταλάβεις κάτι που ίσως ως τη δεδομένη στιγμή δεν είχες αντιληφθεί. Μάλλον εθελοτυφλούσες και δεν έβλεπες καθαρά, με αποτέλεσμα να καταλήγεις σε έναν φαύλο κύκλο σκέψεων.

Απ’ τη στιγμή που έχεις ακόμα εκκρεμότητες με το παρελθόν, δεν μπορείς να προχωρήσεις τη ζωή σου με ηρεμία, το μυαλό σου και το σώμα σου βρίσκονται σε άμυνα υπό το φόβο να επαναληφθούν τα ίδια γεγονότα και κρατάς μονίμως μια στάση επιθετική. Μπορείς από μόνος σου να βοηθήσεις τον εαυτό σου, σκεπτόμενος πάντα τι θα έπρεπε να μάθεις από κάθε πάθημα. Συνήθως δεν καταλαβαίνουμε την αιτία πίσω από κάποια γεγονότα στη ζωή μας κι αδυνατούμε να δούμε πόσο μας έχουν αλλάξει και πόσο μας έχουν επηρεάσει. Κάποιες φορές πρόκειται για μικρολεπτομέρειες, για στοιχεία στον χαρακτήρα μας που ούτε εμείς καταλαβαίνουμε, με αποτέλεσμα να προσπαθούμε να εξηγήσουμε τις καθημερινές περίεργες αντιδράσεις μας.

Πολλές φορές πιστεύεις πως έχεις ξεπεράσει κάποια γεγονότα που ανήκουν στο παρελθόν και πως κάθε διαφωνία ή παρεξήγηση έχει λυθεί. Καμιά φορά τα βράδια όμως οι σκέψεις έρχονται στο μυαλό σου ή έχεις την τάση να υπεραναλύεις τα γεγονότα του παρελθόντος σε καθημερινή βάση. Έτσι καταλήγεις να παιδεύεσαι, είτε για λάθη που έχεις κάνει εσύ ή για συναισθήματα που μπορεί ακόμα να υπάρχουν και να έχεις θάψει βαθιά μέσα σου, αφού ο χρόνος τελικά δεν ήταν το καλύτερο γιατρικό για να προχωρήσεις παρακάτω.

Όσο περνάει ο καιρός και δεν ξεκαθαρίζεις πώς νιώθεις, όσο δε βάζεις τα πράγματα στη θέση τους και αφήνεις εκκρεμότητες και άλυτες παρεξηγήσεις, δε θα ησυχάσεις πότε. Μπορεί να νιώθεις την ανάγκη να πεις ένα «συγνώμη» για μια πράξη που δεν ήταν σωστή εκ μέρους σου, για μια ανεξήγητη συμπεριφορά σου. Τι περιμένεις; Καν’ το! Υπάρχουν άτομα που λένε πως δεν μπορούν, πως δεν έχουν τη δύναμη να εκφράσουν αυτά που νιώθουν. Έχει περάσει ο καιρός και έχουν αλλάξει, βλέπουν τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο. Για κάποιους μοιάζει δύσκολο να γυρίσουν στο παρελθόν και να δώσουν απαντήσεις που τότε δε δόθηκαν.

Για να κλείσουμε εκκρεμότητες θα πρέπει πρώτα να τα βρούμε με τον ίδιο μας τον εαυτό. Να κάνουμε την αυτοκριτική μας, να δούμε πού πιστεύουμε ότι είχαμε δίκιο και πού άδικο, τι ήταν σωστό και τι όχι, με αποτέλεσμα να είμαστε καλά με εμάς και έπειτα να προσπαθήσουμε να λύσουμε και τα θέματά μας με άλλους. Να δεχτείς τον εαυτό σου με τις επιλογές που έκανες στο παρελθόν, όσο λάθος κι αν σου φαίνονται τώρα, για να μπορέσεις να προχωρήσεις και να εξελιχθείς.

Όλοι οι άνθρωποι έχουν μια ιστορία, κάτι από τα παλιά που ακόμη εκκρεμεί. Είναι κάποια γεγονότα, κάποιες συμπεριφορές που δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε. Μικρά ή μεγάλα κομμάτια της ζωής μας που έχουν σημαδέψει την καθημερινότητά μας. Αν εσύ δε συχωρέσεις, αν δεν αντιληφθείς πως ό,τι κι αν έγινε σου έχει δώσει ένα μάθημα ώστε την επόμενη φόρα να μην ξανακάνεις τα ίδια, τότε θα μείνεις κολλημένος στο παρελθόν. Πρέπει να αποδεχτείς ό,τι έγινε, να πάρεις ό,τι έχει κάτι κατάσταση να σου προσφέρει, να προσπαθήσεις να αντιληφθείς πώς έχουν τα γεγονότα, να ξεκαθαρίσεις τα συναισθήματά σου και να λύσεις τα άλυτα θέματα του παρελθόντος για να πας παρακάτω.